消息层面： 4月19日欧洲时段，美指震荡微跌，盘中现货黄金升至三个交易日高点后跳水，因伊朗核协议传来喜讯。此外，虽然英国3月零售销售大降，但英银加息预期仍在支撑英镑；国际原油价格则再创逾三年新高，因美国库存下滑而叙利亚极端组织受袭。

　　黄金：初请数据已经出来，利多，想必在市场中的朋友应该都知道，初请数据利多，黄金是不涨反跌的；亚盘时段金价依托1347一线走出反弹，上方试探1354.6一线的高点后承压，欧盘开盘后，金价走出回调，亚盘低点1347一线跌破，截止当前最低下探至1340美元，短期反弹的阻力位于1348、1350，下方支撑留意1340、1338，黄金连续5个交易日上涨，不过每次实际涨幅有限，价格仍维持在今年1300-1366的宽幅震荡区间。日线上，均线指标多头排列，接近布林带上轨，上行空间有限，STO与MACD信号相对中形，略微偏多，看涨信号不够强烈，黄金若能突破1366的年内高点，将会增加看涨信号，而短期阻力则需要重点关注前高1355附近的阻力情况。

　　黄金从4小时来看，整体的大结构运行的是，低点1307到1320到1333，高点1357到1365，结构上依然运行着低点抬升，高点创新高的多头走势行情，大结构上依然运行的是一个多头走势行情，虽然近期黄金走势很纠结的震荡行情走势，但是大的结构上并没有发生根本性的改变，操作上还是要延续整体的一个大结构运行，综合近期的走势来看，今日上方需要重点留意1350-1355阻力位，下方重点关注1340-1338的短期支撑，日间操作上冉金益个人建议高沽低渣即可。

　　原油：昨日公布的EIA数据显示EIA三大油库存均产国预期下降，原因多头继续受到助力强势上涨，原油价格强势上破67大关，盘中高点一度触及68.6美元/桶，行情多头表现强势。且今日市场沙特阿拉伯方面发出利好原油消息，继续为原油多头火上浇油，原油价格多头强势剑指70美元关口。日图布林带开口上行，MA5均线呈金叉缓和向右走平，K线交投于布林中上轨之间，MACD快慢线交金叉缓和上行红色动能有所缩量，KDJ三线呈金叉逐步向右走平，行情表现一定的强势。

　　四小时来看，原油自boll下轨收出启明星后，续以大阳吞没确认反弹，然后昨日欧洲盘面在boll中轨短暂震荡后二次快速拉伸，沿着布林带上轨展开上涨，整体四小时确认处于多头行情无疑，后市续涨概率较大，那么后市做单上来看，笔者冉金益个人建议还是继续以回落低位做多为主，高位做做空单为辅。上方重视高点69.0一线阻力，重点重视70美元整数关口阻力，下方重视67.2一线支撑。

　　==关于解套==

　　第一种办法：你可以采取以不变应万变的不卖不赔技巧.在单子被.套牢后，只要尚未脱手，就不能认定自己已亏血本，但是前提你要有扛过一切风险的资金支持。

　　第二种办法：采用拨档子的方式进行做单.即先停损了结，然后在反弹到合适的价位时，再补进，以减轻或轧平解套的损失.

　　第三种技巧：以快刀斩乱麻的方式停损了结.即将所持标的全盘卖出，以免价格继续单边而遭受更大损失.采取这种解套策略主要适合于以投机为目的的短线投资人.因为处于跌势的小单边的情形下，短线投资人持有的时间越长，给投资人带来的损失也将越大.

　　第四种技巧：顺势摊平的做单技巧.即随价格上涨或者下挫幅度的扩增反而加码补仓，从而降低平均成本，以待行情反转获利.但采取此项作法，必须以确认整体投资环境尚未变坏，市场并无多空市场转换的情况发生为前提，否则，极易陷入愈套愈多的窘境.

　　轻度套牢的朋友，建议可以利用反弹行情解.套出局，或者逢高减少仓位;高位套牢的朋友，你的问题就有点麻烦了，在这种大行情下，稍一动辄可能就是几十个点甚至直接拉爆。在这时你一样可以结合上面的办法作出逢高部分减少仓位的做单，这样在下一波的行情当中可以占据心理和资金上的主动.如果所买入的价格处在下跌趋势，一旦确认下跌趋势已经形成，应该立即单子止损，决不能患得患失心存幻想.任何的迟疑和犹豫，都有可能换来深度的套牢难以自拔.

　　本文由黄金高级资深分析师冉金益独家策划发布，感谢广大读者对笔者冉金益文章的喜爱和支持，希望大家能从冉金益的文章中有所收获和感悟！文章的观点和策略不管和大家意见是否一致大家都可以找到冉金益，和冉金益一起探讨和学习！