一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。黄金市场不需要一味的埋头苦干，心态的好坏也会影响着你的理智判断，适当的放松自己，跟对一个老师，踏踏实实的找寻机会。

　　消息面解析

　　现货金价持续萎靡，因避险风险降温且美元强势;现货黄金价格在周二（5月21日）日内走势持续低迷，徘徊于与此前周一录得的两周低位相去不远的水平，近期所面临的不成比例弱势格局仍在延续。

　　隔夜消息一度显示此前甚嚣尘上的全球避险风险目前暂时出现缓和迹象，这令全球市场避险情绪略有消退，这令本来就虚弱的黄金需求更受到冲击;此外，美联储主席鲍威尔及其他官员隔夜至今晨发表讲话的措辞也意外地偏向鹰派，此举令美元指数扶摇直上升至98关口上方，美元计价的黄金价格进一步受压。昨日美国决定部分放松对中国电信巨头华为施加的限制令市场释然，但市场主基调仍然谨慎，因为中美贸易尚未有缓解迹象，影响已波及到诸多经济体。除中美贸易局势外，市场接下来将面临系列风险事件，包括欧洲议会选举、英国脱欧以及美联储会议纪要。

　　黄金技术面解析：

　　黄金日线来看：震荡下跌；KDJ死叉出现在超卖区域，MACD重新结成死叉，金价自布林线上轨受阻后回落至布林线下轨下方，短期均线死叉，短线偏向进一步试探近期低点1266附近支撑，布林线下轨支撑也在该位置附近；进一步支撑则在200日均线1256附近；1160-1346涨势的50%回撤位支撑在1253附近。上方初步阻力在5日均线1278附近，20日均线阻力在1282附近，10日均线阻力在1285附近，在收复该位置前，后市偏向下行；100日均线阻力在1296附近，若意外收复该位置，则削弱看空信号。

　　黄金4小时来看：低位震荡；金价隔夜探底回升，MACD底背离后初步结成金叉，KDJ金叉，短线金价存在反弹机会，初步阻力在19.1%回撤位1275.8附近，然后是1278附近阻力；38.2%回撤位阻力在1282附近，在收复该位置前，后市都偏向下行。若意外收复1282附近阻力，则金价可能会进一步试探61.8%回撤位1290附近阻力。但若金价失守1269附近支撑，则将进一步试探1266附近支撑，并增加短线看空信号。今日黄金上方关注1276、1282阻力；下方关注1269、1266支撑；操作上金圣解盘vx（jyqj夹886）建议在失守1269附近之前看涨；

　　黄金操作建议；回调至1269-71多单进场，止损1266，目标上看1278-1282；

　　原油技术面解析：

　　原油日线来看：震荡；MACD金叉有被破坏的迹象，KDJ有拐头向下的迹象，油价重新回到布林线中轨下方，短线下行风险有所增加，留意5月16日低点62.0附近支撑，若失守该位置，则油价可能会重新跌向布林线下轨60.1附近，也接近近期低点。上方初步阻力在布林线中轨63.0附近，在收复该位置前，短线偏向下行；进一步阻力在本周高点63.9附近，若意外顶破该阻力，则增加短线看涨信号，初步目标看向4月30日高点64.7附近。

　　原油4小时来看：震荡下跌；MACD和KDJ死叉运行，布林线开口，短线油价偏向沿布林线下轨向下运行，偏向进一步试探60.64-63.96涨势的61.8%回撤位61.9附近支撑，而如果进一步下破，则油价将重新跌向60.6附近。上方38.2%回撤位62.7目前已经转化为初步阻力所在，在收复该位置前，短线偏向下行；布林线中轨阻力在63.1附近，若意外收复该位置，则削弱短线看空信号。今日原油上方关注62.7阻力；下方关注61.9、61.5支撑；操作上金圣解盘vx（jyqj夹886）建议高空为主；

　　原油操作建议：反弹至62.7-62.9一线做空，止损0.4美金，目标看61.9-61.5；

　　解套是很多被套牢的人都想要得到的结果。解套并不是特别的容易，但是只要我们掌握了其中的方法和技巧的话，去也不是很难，下面我们就来为大家介绍一下解套的几个方法。

　　第一，向下差价法：这是方法的前提就是要推测出后期市场是向下的。等汇价反弹到一定的高度以后，我们推测出见短线已经高点了，就可以先行卖出，在等到价下跌一定的时间之后在买回。我们就可以通过这种持续的高卖和低买来获取收益，等到我们的总资金已经补回了我们的亏损，就可以完成解套。

　　第二，向上差价法：和第一种方法相反，这个方法的前提要预判出后期汇市是向上的，我们现在低点买进货币，等到上涨到一定程度后，在卖出。我们就通过这样的方法来持续操作，降低我们的成本，弥补损失，完成解套。

　　第三，降低均价法：这种方法的前提是要有大量的资金，价每次下跌一段，我们就加倍的在进行加仓，降低我们的平均价格，等到后期货币反弹或者上涨的时候，就可以完成解套了。

　　第四，半仓滚动操作法：这种方法和之前提到的向上差价法和向下差价法比较类似，不同之处就是这个方法不是全仓的操作，而是半仓的操作，这样做的好处就是我们可以降低风险，防止出错，进退方便。

　　市场不存在虚假，合作不是你求我，更不是我求你，在这个交易的市场上，你们每一个人都渴望赢利，因曾经的伤痛却让你无法再次信任他人，请不要拿别人的可恶来看待你身边的人。跟每一个人相处，都是从零开始，不踏出那一步，又何以收获呢？你待我以师，我必尽师之职！