前言：学会合理分配和计划人生。不要盲目的预判自己的实力和路途的艰辛，任何时候，都要做好防备。明白合理规划的重要性。转到交易当中，很多人对自己的预判过于乐观，导致最后一败涂地。特别相信自己行情的分析，满仓操作，结果却无药可救。更有很多人，把这个市场，当作暴利市场，不断的加钱，借钱来做交易，而往往当自己认识到市场可怕的时候，回头却发现没有退路了。所以合理规划和认识自己，选择，很重要。

　——黄金消息面分析——

　　周五晚20:30，有“恐怖数据”之称的美国4月零售销售月率录得0%，低于预期的1%，除去汽车销售录得-0.8%，前值下修至9.7%。数据出现下滑，主要是受到基数效应的影响。3月份美国发放的救济支票提振了人们的消费能力，上个月的零售销售月率也因此大幅攀升。不过，美银的预言也部分应验，此前该行表示数据不会很好看，预计将录得-0.9%。数据公布后，现货金银短线走高后迅速回落，COMEX最活跃黄金期货合约一分钟内买卖盘面瞬间成交2169手，易合约总价值3.98亿美元。由于数据较为疲软，美元指数也因此走低，黄金重获支撑。

　　——黄金技术分析——

　　日线级别周四金价触底反弹，结束周三美国通胀数据带来的恐慌情绪，日内可能延续涨势。MACD仍维持金叉，不过上涨动能有所消退，KDJ超买信号解除。4月初双底反弹以来，行情一直沿上行趋势线上涨，金价只要守在趋势线上方，则有望延续此前的上涨趋势。短线需要关注50%回撤位1818附近的支撑，跌破1818可能滑向1800关口，进一步支撑看向38.2%回撤位1784。上行方面，初步阻力关注200日均线1850附近的阻力，进一步看向1月29日高位1875及76.4%回撤位1892。综合来看，下周一短线操作思路上张释弘建议回调低多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注1850-1855一线阻力，下方短期重点关注1805-1810一线支撑。

　　——白银走势分析——

　　白银TD持续了一周时间的震荡过山车洗盘行情，周一周二均是十字星小K线，周三洗盘过山车中最终大阴线回落，周四则是震荡反复中收出小阳线。短期多空来回反复，方向不明，同时市场又存在多处支撑和阻力，价格可上可下的位置，尽量还是选择稳健的机会，或是方向明朗后再布局。白银日线周期虽然维持多头趋势的延展，目前价格的回调也已经到位，但回调修正的时间还不够。前期从5500-5700经历2周横盘，因此短期依然有可能震荡洗盘动作，甚至去测试5430附近的支撑。多空都有理由，那么就需要价格走出明确的短期趋势，再顺势操作；或者关注阻力和支撑，滞涨止跌后高空低多。下周一操作张释弘建议回调做多为主，下方支撑5430一线。

　　——原油消息面分析——

　　上周四（5月13日）上海原油价格冲高回落，一度创近两个月新高，主力合约2106终盘收于425.8元/桶，涨4.7元/桶，涨幅1.12%，国际能源署(IEA)和石油输出国组织(OPEC)预测需求将强劲复苏，且EIA原油库存录得下降。不过全球第三大原油进口国印度新冠危机引发担忧。OANDA的资深市场分析师Edward Moya在报告中写道：“油价的走势看起来是向上，但在印度疫情好转之前，美国原油可能难以突破3月初创下的高点。”国际能源署(IEA)周三发布月报称，石油需求已经超过供应，而且供应短缺局面预计将进一步加剧，即便伊朗增加出口。石油输出国组织(OPEC)周二维持其2021年全球石油需求将强劲复苏的预测，因为中国和美国的增长抵消了印度新冠危机的影响，这一前景支持了该组织逐步缓解减产限制的计划。

　　——原油技术面分析——

　　日线级别美原油周二探底回升，小幅上涨，连续三个交易日在63.88附近寻得支撑，暗示多头下方支撑强劲。随着黑客袭击油管运营商Colonial Pipeline这一事件的担忧情绪逐渐消退，油价短线可能继续偏向震荡上行。日内可能站稳3月18日高位64.88后继续上攻。如果能有效突破76.4%回撤位65.45的阻力，可能继续挑战3月15日高位66.40，再往上关注的是5.14日高位66.76的阻力。倘若行情下挫，64.88将是初步支撑，跌破64.88则看向61.8%回撤位63.88以及上行趋势线所在的63.10。综合来看，下周一短线操作思路上张释弘建议以回调低多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注66.8-67.3阻力，下方短期重点关注63-63.5一线支撑。

黄金白银解套技巧：

　　1、低位交易被套单的解套方法。买入的价格在低位被套以后，一旦确认下跌趋势已经形成，应该立即止损，决不能犹豫。但若后市迅速反弹且延续，则进场做多。

　　2、中间位交易被套单的解套方法。中间位被套不要急于回购，首先确认震荡周期的时间长度。若时间长度较短，油价后市比较明朗，就可以根据具体情况做出判断，逢高减仓，降低损失。反之，就要等候反转至距离入场点最近的位置回购，在建立与现时行情一致方向的交易单。

　　3、高位交易被套单黄金原油的解套方法。一般来说，如果在高位交易被套，最直接的方法是立即回购停损了结。但若是油价下跌至一个相对低点以后反弹，可以等候在低点反弹至一个距离入场价最近的点位及时止损回购，这时候虽然还是亏损出场，但是已经把资金流失的风险降至最低了。

　　本文由张释弘独家供稿，解读国内外经济热点，畅谈智慧财富人生，金融，货币，财经探索！