黄金行情：

　　周一，3月20日，现货黄金探底回升，此前一度跌至1968美元附近，因为技术面的调整需求，而且周末美联储与加拿大银行、英国央行、日本央行、欧洲央行和瑞士央行联合采取协调行动，增强市场流动性，瑞银同意收购瑞士信贷，一度令避险情绪降温，导致黄金回调，但这种乐观情绪很快消退，日内的逢低买盘帮助金价迅速扭转跌势，市场现在还需要关注本周将出炉的美联储利率决议，市场预期仅加息25个基点，措辞方面很难鹰派，可能会为下次会议暂停加息做铺垫，市场预计美联储将在7月份之前降息，这也有望给金价进一步走高提供机会。

　　方向：随着金价上周上涨超过5%，创下三年来最好的单周表现，本周金价可能有上涨空间，散户投资者的看涨情绪在市场中高涨，因为他们希望保护自己免受2008年以来最大的银行业危机的影响，避险情绪还蔓延在市场中，黄金很难在短时间内扭转方向，金价在今年有机会创下历史新高，但市场似乎已经超买了，等待市场情绪消减，迎接的就是一次大的回调。

　　从日线走势来看，黄金技术上是已经是严重超买的状态，但实际走势并不迎合技术走势需要，目前情绪基本已经是失控状态，技术分析的有效性大大降低，黄金逐步抬升结构重心，市场炒作欧美银行业危机，避险情绪再度升温，冲过2000关口后，市场交投环境已经非常复杂了，不过避险情绪不消褪，黄金价格是不会下来的，接下来继续看多就是了，下方支撑看开盘价1978附近，还有前低支撑1960，回落就是多的机会，防守放下方3个点，上方压力分别看向2010和2030附近，具体操作以群内盘中实时给出为准。

　　原油行情：

　　周一，3月20日，原油先涨后跌，虽然周末瑞银集团达成了收购瑞士信贷的协议，而且美联储等六大央行联合行动，增强流动性，以安抚和稳定全球金融市场，原油一度反弹逾1%至67.7美元附近，但担忧情绪很快再度回调，而且美国仍有未解决的银行问题，市场担忧银行业危机会发展成全球金融海啸，进而拖累原油的需求，美原油很快回吐涨幅并延续上周的跌势，目前下跌逾2.5%，最低触及64.3美元，为2021年11月28日以来新低。

　　欧美银行业危机的担忧，使得市场对于经济衰退的担忧加剧，原油因此也受到一定的打压，上周持续下跌回调，跌破前期低点70附近支撑，跌至65一线。日线结构上，原油震荡消化很长一段时间后，反倒因外在基本面的影响而选择了下破震荡区间，目前日均线交叉向下，行情虽然超跌严重，但从上周后半周的节奏来看，整体还是很难有强势反攻上涨动能的，早上的我们67.8下方反弹看空策略也是没错的，完美的握把空头行情，接下来原油反弹可以继续看空，反弹66.3-5附近可入场，防守67上方