生活中，有这样两种截然相反的人：前者生怕别人舒服，尽量让别人不舒服，而只要自己舒服就行。还有一类人生怕别人不舒服，尽量让别人舒服，哪怕委屈自己，也会考虑别人。渐渐的考虑越多，越会束缚到压死你。哪怕起脚的那一瞬顺，就会考虑落地的轻重是否会影响到他人的休息。反而前者要潇洒很多，任性的做事，反而不受束缚，要轻松许多。尝试过很方式方法，放下包袱的那一刻，是人生最轻松的时间点，但却总是不知不觉的再次背起来，直到第二次，第三次。把情绪用杯来盛，或者用杯来衡量，这种满往往会转变成负情绪，满的时候一定要及时倒出去，否则会压到你的思维。学会调整情绪，才会克制人生犯错。发现情绪的变动，才会认识到自己的不足。这就是所谓的成长吧。莫让情绪野蛮生长，该修剪时需停步！

　　市场基本面解析：

　　昨日晚间公布的，美国9月零售销售月率录得0.1%，与前值持平，但是远低于市场预期的0.6%；同时，加拿大至10月12日全国经济信心指数录得56.3，高于前值和预期的55.69，数据公布后加元短线飙升70点，美元指数雪上加霜。此外，美国财政部周一表示，美国年度预算赤字达到7790亿美元，创2012年以来新高；前美联储主席耶伦此前表示，美国3%的经济增速预计难以持续。而全球最大对冲基金桥水基金联合首席投资官普林斯也警告称，美国经济增长可能已经“见顶”。这为美元的走弱，埋下了伏笔。

　　美指，在连续走低以后，还是在95附近得以支撑，企稳止跌。日线上来看，仍是震荡，包括大级别也好，小级别也好，始终围绕某个区间来回反复。方向上并没有很明确的指引，这就在操作上有些许难度。那么我们还是暂且继续当震荡来看，日内卡美指95-95.4的区间，注意美指是否会震荡反弹。

　　黄金走势分析：

　　黄金，很好的给我们解释了什么是趋势。即使昨日晚间出现急跌和今日早盘出现缓跌，也会迅速收复跌幅，这也就是顺势的好处。继上周出现快速上涨之后，本周一继续延续了一波多头，但力度开始递减，不排除后市继续震荡走高，但再度新高的力度肯定也会有所减小，所以我们在金价没有出现破底的情况下，保持看金价上涨。一旦价格出现破底就需要调整思路，看震荡即上涨的连续性被破坏。操作上，我们卡上升通道的区间，触及1226多一次，损1221，上方看1233-35，到位考虑反手空一次。如果美盘没有给到上升，反而破底1224，我们就要逢反弹离场观望，择机再布局。

　　原油，果然还是见到72，就开始出现回落，价格出现了区间震荡，在日线上已经震荡了4个交易日，但是底部开始了不断抬高。那么美盘70.8上方多一次，损70.3，目标72即可。

　　货币方面，镑美回落幅度不及预期，但是也有小赚。当前连续两日反弹，下跌的延续性就遭到破坏，今日没有持有的暂且观望。手中还持有1.3234空单的，建议再拿一拿，回落至1.3180一线，考虑小赚先出，择机再布局。