行者之心若数数懈废，誓如钻火未热而熄，虽欲得火，火难可得。

　　如果修行者对于佛法真谛心存懈怠，不思进取，屡屡退步，就仿佛是钻木取火一样，如果木头还没有钻热便停了下来，虽然想得到火苗，但应知道那是很难得到的。滴水穿石，钻木取火，需要的都是坚持到底的恒心。也许感觉悟到苦的时候，正是通向觉悟的大门，过了这一关，前途便无限光明了。能坚持就是一种跨越，当你能够做到简单从容地活着，你生命中的底谷就过去了。

　　重点关注：黄金基本面与技术面解读

　　美债收益率再度下跌提振了黄金的吸引力，美元指数上扬0.2%，但盘中一度触及约七周低点。陈大宾认为，主要推动力实际上是美债收益率下降，今天股市也下跌，所以人们买黄金避险。美国国债周二收涨，受避险买盘提振。在人们对经济重启前景升起新的担忧之际，股市与油价疲软帮助推动了债市涨势。10年期美债收益率盘中一度跌近5个基点，至1.555%满地可银行基础及贵金属衍生品交易表示，金价近期的上涨势头，受到债券买盘良好和美元承压的事实推动。在出现另一个明确的市场推动因素之前，金价可能会维持在1760-1810美元/盎司的新区间；我们可能需要等待来自美联储的联邦公开市场委员会(FOMC)的消息，看看基调是否有变化，以及下一轮公债标售情况如何，但整体公债有需求；FOMC将于4月27-28日举行政策会议。

　　走势分析：日图来看，多头趋势并没有发生明显的改变，昨天的冲高回落并没有完全破坏多头局面，均线系统仍然是多头排列，只是价格有点偏向短期均线的一次修正，辅助指标MACD快速线进入O轴上方，唯一就是四小时出现了高位死叉，价格到加速线上方回落出现死叉向下，但价格仍然运行于布林线中轨上方，结合前期的小时图价格在高位出现钝化以后走出了背离新高，而当下四小时同样面临这种情况，MACD高位死叉，但只是在O轴上方的死叉并不代表趋势发生反转，所以四小时修正结束继续看好向上破1790这里，看1812-35-70一线，同时日图虽然冲高回落，并没有出现明确的多转空信号，所以我们不要因为昨天的调整就直接认为趋势转变，小时图出现了弱多，节奏上价格有先跌后涨的迹像，上方亚盘的转折点仍然是1776这里，上破看次高1784一线，突破85看高点，下边只要把握一点，价格不破1750多头不变，四小时破60看52一线的转折点，因此对于日内来看，低多不多，高位受压再参与空，综合来看，今日操作上价格控盘陈大宾建议上方阻力关注1785-1788一线，下方支撑关注1761-1758一线。行情瞬息万变，想获得更多解套策略添加宫肿皓“价格控盘老陈"

　　重点关注：原油基本面与技术面解读

　　北京时间周三(4月21日)凌晨，美国石油协会(API)公布的数据显示，美国截至4月16日当周API原油库存增加43.6万桶，预期减少286万桶；汽油库存减少161.7万桶；精炼油库存增加65.5万桶；数据公布后，美油短线快速走低，收报62.38美元/桶，跌幅1.69%。大宾认为，周二国际油价走低，风险偏好出现了逆转；新冠病毒变种毒株的阴影笼罩一些经济体，且需求演变情况也不确定。API原油库存意外增加，打破四连跌预期，部分分析师预计今年晚些时候情况将更加乐观。“一旦进入5月份，我们将看到病毒的另一方面影响，这对原油而言将是顺风因素。在这之前，油价可能呈现区间波动。美国石油协会(API)公布数据显示，上周美国原油库存意外增加，汽油库存意外减少，精炼油库存意外增加。API公布，截至4月16日当周，美国上周原油库存增加43.6万桶；库欣原油库存减少128.6万桶。API公布，上周汽油库存减少161.7万桶；上周精炼油库存增加65.5万桶。

　　走势分析：原油昨日维持震荡行情，没有突破64.5的压力，依旧是大区间震荡走势，遇阻压力后预计将会再次开启下跌，那么今日短线暂时维持64.5阻力下看跌思路，高空！原油从4小时级别上看，处于大涨后的震荡，而68下跌至57位置是第一段下跌行情，随后维持57-62的区间震荡，然后现在是反弹上涨，再次来到62-65区间震荡，属于一个大区间的宽幅震荡走势！震荡行情中，任何的压力支撑位置都可能成为行情转折点！当前64.5一线既是此前行情启跌点也是此前震荡盘整压力区域，原油反弹此位置已经出现阻力，只要不突破64.5压力，或者假突破后直接回落，短线预计还会重新跌回61-63的震荡区间内！所以操作上价格控盘陈大宾cbb8527建议上方关注63.8-64一线阻力，下方关注61.0-61.2一线支撑。

　　纸白银走势：纸白银4小时周期目前处于下行趋势之中，四小时图级别震荡上行结构极为明显，均线系统呈现多头格局排列，思路上继续坚定多头。纸白银1小时级别的最新情况。属于1小时级别整体维持上涨态势，日内短线或有回踩，短线操作上保持低多的思路，高点5.57-5.53元为压力，5.0元整为支撑。4小时图来看，由于5.0元支撑并没有受到破坏，所以陈大宾认为纸白银重新上涨到5.32-5.57概率较大。纸白银大周期依然看涨，短线或有回踩，操作上依旧低多布局思路为主。

　　我们都知道长线是利润最丰厚的交易途径，但为什么绝大多数人都拿不了长线呢？那是因为第一，长线对人性的考验太大，我曾经说过，强行扭曲人性的做法是不得长久的，聪明人应该找到合适自己的方式。第二则是长线要有强大的心理支撑，这个心理支撑来自于哪里？不可能靠意念的。　

　　我们知道，交易都是需要理由的，要不就是技术的理由，要不就是基本面的理由。如果没有基本面作为后盾，仅仅靠技术是不足够成为一个职业交易员去做抗长线大波动这个动作的心理支撑的。所以，那些拿不住单子的人并不需要为拿不住单子而懊恼，你只需要拿住在你心里承受范围之内的单子就可以了。

　　很多人获利出场之后，行情并没有反向，而是继续前行，他们就会非常郁闷，觉得赚少了。正因为这样的沮丧心态，促使他们会再一次追涨杀跌，甚至摸顶抄底。这种人的思维方式就不是赢家的方式。

　　本文由陈大宾独家策划，分析文章只是对市场未来可能的描述，只是观点的表达，不作为投资决策依据，投资有风险，交易务必注意合理的仓位配置、资金管理和风险控制，无风控不交易，不要让交易失控！