有人说：“要做到内心强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。”

人生，无论苦难还是挫折，都会过去。因此，不必太过焦躁，让自己整天闷闷不乐。该放下的就放下，该看开的就看开。学会微笑，用积极乐观的心态迎接每一天的到来，即使平淡的日子也可以过得明亮又充实。

保持内心的平和，不管遇到什么事都能宠辱不惊，这又何尝不是一种强大。新的一年，希望你遇见更好的自己，预祝大家开工大吉。——柳沁雯

黄金，近期由于美国经济刺激计划的影响，造成美指上行，对黄金造成一定的打压。昨天走势小幅下跌，目前已经来到下方的支撑位置，虽然预期有所反弹，但H1级别的MACD指标位于0轴下方，整体走势依然偏空头。

隔夜黄金如期回落，目前跌势运行完好，况且今天是本周最后一个交易日，如不出意外的话，周线收阴线已经成为定局，下周仍然还有新低。

从黄金小时图上看，昨日冲高回落，午夜受阻与1780水平位，今日只要不突破1780水平位，那么继续看空，但不追空。因此今天的日内交易首先考虑反弹做空，目标看下方支撑位置，然后在看具体的金价反应，看是否有机会布局多单。

周四的话整体也是比较顺利，只是对于行情把握的还是精准，交易重点也放在了晚间，耐心比较重要一点，相信经历了今天的过程，会有一个较大的心理博弈上的成长。

在午后我们1787一线空，先行拿下4个点利润，金价再次反弹，到达1785附近再次跟进空，到达1778了解出局，先落袋为安；第三单也是依据周四策略反弹空的思路，顺势再次跟进空，结束当日的交易，3单收获15美金的净利润。1手操作获利达到3000美金的利润，整体比较完美的操作，基本掌握所有的利润。

到了这时候，你总会不想说太多。删了从来，在删。刚刚处理完意向客户的一些问题，也是这两日碰到最多的一个难点：心态。

交易到了一定阶段：放下就是得到。很多人怀疑，明明自己已经足够努力，恨不得一天24小时去看盘，但却一直做不好。勤能补拙，只能是在某个阶段，而交易，恰恰不吃这一套。就像谈恋爱，你抓的越紧，死的越快。

交易也是如此，如果你恨不得钻进去，哪真的就出不来了。心态突破，一定是放下，放下并不是不管，而是看淡。模糊的东西讲不清，只能靠自己去领悟，希望每个处于这个阶段的朋友，能渡过这个劫。

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文/宫中号沁雯讯金（在线指导：Lqw1077）专业黄金、原油交易盈利规划师——柳沁雯