为庆祝“三·八”国际妇女节,3月5日上午,在太平人寿菏泽中心支公司总经理室的大力支持和工会主席的积极倡导下,公司工会精心组织了瑜伽健身活动,得到了女员工的积极响应和热情参与。
在舒缓的背景音乐下,大家穿着统一的瑜伽服,由专业的瑜伽老师指导,一边调整呼吸,一边跟着老师的口令学做动作。在动与静的结合中,不仅放松了身心,还能提高身体的协调性和控制力。一节瑜伽基础课程后,大家感到全身的筋骨都舒展开了。课后通过交谈,瑜伽老师了解到大家因久坐办公室,多少都有些肩颈不舒服的问题,于是又教给大家几个放松肩颈,并在办公室就能做的简易动作,有助于缓解身体的不适。
太平人寿菏泽中心支公司一直以来都十分重视员工的业余文化生活,关心员工的身体健康。此次瑜伽活动得到了大家的一致好评,中心支公司黄静总也表示工会以后要多组织此类活动,让大家在活动中增进感情,放松身心,锻炼身体。 |