2018年春运已于2月1日拉开大幕，漂泊在各地的人们正在或即将踏上回家的旅途，又一次“人类最大规模的周期性迁徙”牵动着全国人们的心。据2018年全国春运电视电话会议数据显示，今年春运预计全国旅客发送量将达29.8亿人次。在这大规模人口流动的背后，深藏着爱与团圆的意义，但也存在着不容小觑的健康问题。

　　北京某高校的李同学，家在粤北高寒地区，得了流感正在住院的她说：“刚回到家，冰箱级冷空气就来了。家里实在太湿冷了，温度低又没有暖气，所以一不小心就得了重流感。现在在医院住着实在很扎心，怀念北京的暖气。”

　　其实，每年春运期间，与李同学一样回到家就生病的人不在少数。一方面，在春运途中，人流拥挤、舟车劳顿，再加上饮食不规律或者不健康，难免会产生各种不适；另一方面，回到家中，不仅气候环境剧变，很难适应，而且正常的饮食、生活规律也被打乱，容易产生各种疾病。例如，食物油腻、饮酒过量、久坐不动、休息不好等，使很多人的消化系统、心血管系统、腰椎关节等面临着病痛的威胁。

　　那么，针对这些潜在的健康问题，大众需要做些什么呢？“首先，我觉得当然要健康饮食和作息，不能太放纵自己，减少生病的可能性。”在外企工作的张女士说，“然后为自己买一份短期健康险，防止生病住院要花钱。我可不想把辛辛苦苦的年终奖，全用来治病了。”

　　张女士所言其实很切中要害。很多专家呼吁，在春运或春节期间一定要注意饮食和作息的健康，这一点能防止很多疾病的侵袭。同时，保险业内专家表示，一份短期健康险，例如市面上很受欢迎的安心1号·百万医疗健康险，可以为消费者提供很切实的医疗保障，覆盖了介于社保和重疾险之间的保障空白。一方面，可以对社保报销之后剩余的部分进行再次报销，把患者要花的钱降至最低；另一方面，填补了重疾险的空白，对实际发生的住院、手术门诊等费用均实行报销制。

　　当问及张女士所选择何种短期健康险时，张女士介绍道，自己现在选择的就是安心1号·百万医疗健康险。这款保险，价格很低，一二百块就能买，保额却高达600万/年。而且，报销很方便，在非社保所在地的医院进行住院治疗，也可以报销。同时，服务便捷，理赔迅速。手机就搞定，微信端理赔仅需3-7天。

　　总之，无论是加强自我生活规律约束，还是选择短期健康险做好必要的医疗保障，大众都需要严肃对待健康问题，以免让健康问题惊扰美丽春节。