美联社电,鱼油(omega-3脂肪酸)虽有益于心脏,但一项大规模的研究显示,心脏病高危险人群已经吃过降血压药、降胆固醇药等等,再服用鱼油胶囊并不能防止患心脏疾病。 鱼油是在鲑鱼、鲔鱼,和沙丁鱼体内的有益脂肪。新研究主要注重于哪些人可以从服用鱼油中获益,哪些人不行。 先前的研究显示,鱼油胶囊对心脏衰竭或已有一次心脏病发作的人群,可以降低其心脏疾病的危险性,美国心脏协会只对三酸甘油脂高的人建议服用鱼油胶囊。2010年的一项研究显示,鱼油胶囊并不能防止常见的心律不整疾病─心房纤维颤动(artrial fibrillation)的发作。 这项新研究8日发表于「新英格兰医学」期刊,是由米兰的Mario Negri药学研究所进行的。研究人员把1万2513名参与研究者分为两组,分别每天吃一公克鱼油和安慰剂,这些人没有心脏病发作,但因有糖尿病、高血压、高胆固醇、吸烟、肥胖或其他毛病,而有心脏病发作的高危险性,他们中大部分吃降胆固醇药、阿司匹林和其他减少心脏病机会的药物。 研究人员衡量两组人中死亡、心脏病发作、中风,或因心脏疾病住院的比率,经过五年后,发现比率相同,两组人中都有12%出现这些情况中的一种。 美国心脏协会主席唐娜阿奈特说,这些都是高危人士,已积极治疗其他的危险因素,再服用鱼油效果不会增加。 吃鱼有助于防止心脏疾病,美国心脏协会建议每周至少吃两次鱼,波士顿塔虎兹大学心血管营养实验室主任艾莉丝李契顿斯坦说,选择多吃鱼比吃鱼油更能使心脏健康,这个研究显示,人们不能以一颗药丸来补救不良的饮食。 |
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