卡内基梅隆大学新的研究发现：多拥抱可以减低压力，甚至抵御流感

　　我们都知道拥抱能让人发自内心感到温暖，不过根据美国卡内基梅隆大学的新研究，这种感觉竟然真的能够抵挡压力，并保护免疫系统，甚至可以帮助人们抵御流感。这项研究结果上周四刊登于「心理科学」月刊（Psychological Science）。

　　压力会削弱人体免疫系统，是众所皆知的事实。澳洲新闻网（News.com.au）报导，在这项研究中，科学家想要知道，那些容易受到人际冲突压力所引发的疾病而感染的人，是否也可以透过比较像是社会支持的拥抱行为来免于感染。

　　研究的主要执笔人、卡内基梅隆大学（Carnegie Mellon University）心理学家柯恩博士（Dr. SheldonCohen）透过声明说：“我们知道，常和别人起冲突的人，对感冒抵抗力较差。我们也知道，自称获得社会支持的人，部分免于受到心理状态压力影响，像是沮丧和焦虑。”

　　实验找来超过400名健康成人，请他们填写有关他们感知社会支持的问卷，并每晚进行电话访问，为期2周。实验对象被问及他们遭遇人际冲突的频率，以及当天是否有获得拥抱。

　　接着，研究人员让实验对象暴露于常见的感冒病毒下，并观察他们是否有受到感染的迹象。