农历新年就要到来了,亲朋好友聚在一起狂欢,避免不了喝酒,一不小心喝醉了怎么办?中医认为,酒是湿热之物,其出路有三条:从汗而出,从消化道而出,从小便而出。以下介绍7个醒酒的饮食妙方,还要警惕3大醒酒误区哦。 7大醒酒饮食妙方 1、食醋醒酒:食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。 2、食盐醒酒:饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。 3、橄榄(青果)醒酒:橄榄10枚,取肉煎服。 4、绿豆醒酒:绿豆适量,用温开水洗净,捣栏,开水冲服或煮汤服。 5、甘蔗醒酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服。 6、柑橘皮醒酒:将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。 7、生姜醒酒:酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。 |
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