养生须知:夏季必吃的10种食物
2016/5/9 15:30:32 文章来源:三九养生堂 作者:佚名
文章简介:在炎热的夏季,不少人的饮食开始不健康,导致身体的免疫能力开始下降,而夏季又特别适合各种细菌和病菌的繁殖。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦,麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。
五、百合
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
六、荸荠
荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘,平。入肺、胃经。功效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症,另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。 |
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