养生须知:夏季必吃的10种食物
2016/5/9 15:30:32 文章来源:三九养生堂 作者:佚名
文章简介:在炎热的夏季,不少人的饮食开始不健康,导致身体的免疫能力开始下降,而夏季又特别适合各种细菌和病菌的繁殖。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦,麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。
八、茯苓
茯苓味甘、淡、性平,当做药物的时候具有益脾和胃、宁心安神、利水渗湿的功效。根据现代医学研究结果表明,茯苓可以增强机体的免疫功能,而茯苓多糖则具有明显的抗肿瘤以及保肝脏的作用。
九、麦冬
可清心除烦,适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦,麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。 |
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