汪宜仁（Nick Wong）出生于北京，被誉为“中国减肥第一人”。原体重高达440斤，通过运动减肥和饮食控制，一年的时间总减重250斤。截止至2016年8月，现在的体重为190斤。

2016年8月，中国诞生了这样一个记录，来自北京的小伙汪宜仁，通过运动和饮食控制，成功减去250斤，当之无愧成为“中国减肥第一人”。一年的时间，汪宜仁的体重发生了变化的巨大，从440斤减到190斤，足足减去250斤，这相当于两个成年男性体重之和。在非官方统计的减重数据中，这个成绩排在中国第一位。曾经被称为“中国第一胖”的梁用，在术后仅仅减去200斤的体重。

最胖时470斤 工作繁忙饮食不规律致胖

2015年，汪宜仁33岁，他在澳洲经营一家KTV和酒吧，身高178厘米，体重最重的时候达到470斤。澳洲的高热量饮食和酒精文化是他体重暴涨的原因之一。作为店里的负责人，他一周平均工作时长超过100小时，夜间常常需要招待客人喝酒吃夜宵，这样繁忙的工作节奏和饮食上的混乱，让他的体重在5年时间内从200斤上升到350斤。多年的结石病也让汪宜仁不堪其扰，反复住院养病不得不采用激素治疗，最胖的时候体重到了470斤。

超大体重困扰多 痛下决心开始减肥

470斤的体重从各方面都很大程度影响到汪宜仁的生活质量。他患有肥胖性嗜睡症（又称为肥胖通气不良综合征），呼吸循环功能受限致使他经常缺氧。不但白天精神不佳，工作开车甚至站着等红绿灯的时候都会睡着，而半夜却要醒7、8次严重影响睡眠质量。

由于体形过胖，走在路上回头率超高，路人频频侧目，甚至用手机拍他，这让汪宜仁感到十分受挫。年轻爱玩的他，去到游乐园所有的设施都不能乘坐，乘坐飞机普通座位也坐不进，需要系加长安全带。

运动加饮食控制 科学方法助力减重

2015年，汪宜仁下定决心远离澳洲的生活，给自己一年的时间回国减肥，他通过身边人的介绍，选择参加巅峰减重全封闭减肥训练营。减肥训练营里主要依靠运动和控制饮食，这种方式往往比较适合大体重人群，可以帮助他们在短时间内减去更多脂肪。

体重440斤，正在参加训练的汪宜仁

进入减肥训练营之前，汪宜仁的体脂率高达52.4%，体内的成分一半是脂肪。但是巨大的体重给他点运动造成障碍，刚开始走路和游泳腿部都会抽经。要忍住不过多摄入食物，对于刚开始减肥的汪宜仁来说也不容易，为了自己坚定的目标，这些困难他都一一克服，最重成功减重250斤，一举创造了中国民间的减肥记录。