医生建议,学生特别是瘦高男平时不要一味地玩电脑,要多加强体育锻炼,加强营养的摄入,避免突然地剧烈运动,一旦出现喘不上气来等不适症状,必须立刻就医。 慢性支气管炎患者、烟民也是自发性气胸高发人群 医生介绍,除了瘦高个、有气胸病史的病人外,慢性支气管炎、气管炎患者,吸烟者,在化工厂工作的人,都是自发性气胸的高发人群。吸烟是引起慢性支气管炎、肺气肿、肺大疱的高危因素。而化工厂这样的地方,有太多有毒的气体,长期吸入也会影响肺部造成病变。 如何预防自发性气胸 自发性气胸是可以预防的。医生建议,瘦高个的人平常可以多吃点粗纤维食物,多做一些有氧运动,像打球、跑步等激烈的运动要尽量避免。如果运动后出现胸痛、憋气、呼吸困难等症状,要及时到医院检查。 有气胸病史的患者,可以进行慢跑、太极拳等锻炼,避免对抗性和需要突然发力的剧烈活动。长期吸烟者,应控烟、戒烟。 |
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