央视网消息：今天（11月14日）是联合国糖尿病日，今年宣传的主题是“护士与糖尿病”，旨在有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力。

　　糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L，符合其中之一即可确诊。

　　研究发现，年龄≥40岁，高血压、血脂异常、超重与肥胖、有糖尿病家族史等都是糖尿病的高危因素。

　　糖尿病的防治中早发现、早治疗十分重要。临床研究表明，护理工作在糖尿病健康管理中发挥着重要作用，可以有效确保高危人群得到及时干预，使患者得到及时治疗。

　　糖尿病的预防首先要了解糖尿病防治知识。健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，高危人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。同时，保持合理膳食、经常运动的健康生活方式。

　　营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。研究表明，糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯可有效减少糖尿病并发症的发生风险。