不知你最近有没有心烦的时候，可能只是因为一点小事，心情就突然变得很低落，莫名委屈，也不想说话，自己发着呆。很多时候，情绪的崩溃是不需要理由的。平时的你坚强惯了，一个人面对那么多压力和困难，心中的负面情绪堆积到某个临界点就爆发了。

人生不如意十之八九，行走在世间，每个人都免不了经历低谷期，事业上的、感情上的、生活上的，都有可能。这个时候，别任由情绪发酵，你可以主动去做一些能让自己开心的事，用适合自己的方式，把自己从焦虑和压抑中抽离出来。

我记得有句话说得很好：心情不是生活的全部，却能左右你的生活。不能让人生，输给了心情。

你好，朋友。

一、日内黄金原油交易复盘

黄金交易：早间黄金在1305附近轻仓布局多单，晚间金价上涨，黄金多单在1309附近顺势全部了结出局，净利润3美金；多单了结后，反手在1307附近空单进场，1309-1310作为前期多次试探位置，未能破位，晚间金价一波冲高后回落至1303附近，空单了结出局，黄金交易两单，净利润6美金。

原油交易：我们周三是看59.0上方多单，晚间油价的一波暴跌为了控制风险，我们将59.1的多单在58.7附近小损4美金出局；多单出局后并没有着急进场，油价触及58.5后成功站稳并且开始反弹，我们顺势在58.6附近二次多单进场，油价一波拉升，多单顺利获利，在59.7减仓一次后，最后在59.9附近全部了结出局，12美金收入囊中，算是弥补了早间多单小损的遗憾。

周三交易4单，净获利18美金，其中小损4美金，收获7150美金，按照出金汇率折合人民币4.8万元。在处馨看来行情什么时候都有，就看你能不能抓住！

我想大多数投资朋友听到这话都会觉得处馨是在说废话吧？但是我并不这么觉得。每日交易相信只要跟上的朋友，最后多空都实现了盈利。你还敢说没有机会吗？可是你抓住了么，抓住了又赚钱了么，赚钱了又赚了多少呢？这些，我不得而知，但愿你们都是赚钱的。只是回过头来想想，在能赚钱的行情你没有赚钱，在不该亏损的时候你又处处亏损，难道这些不该反思总结吗？操作不当就改正，频繁操作就减少次数，老师实力不济就换人。还是说继续加金，继续亏着，继续安慰自己：一切都会好起来的，亏损总会赚回来，但是事实是一切都会越来越糟，亏损也会越来越多，最后遗憾离场。

二、黄金原油后市分析

1.黄金方面：

昨日美联储利率决议，我们能预期不加息的决定，但是随后美联储FOMC声明宣布，委员们一致同意维持利率在2.25%-2.5%不变；将继续缩表政策，5月开始放缓，预计9月底暂停；并将今年加息次数预期从2次调降为0次，维持2020年加息1次的预测。这无疑是市场的一剂强心剂，加息次数为零，今年内黄金将无太大的利空出现，此前一直压制黄金的1311压力位置也一举突破，成功咸鱼翻身。

日内金价还会延续上涨惯性继续上涨，上方压力位置则是前期震荡区域1320-1330，但是处馨认为金价在这个位置不会停留太久，毕竟下方震荡的时间已经足够，接下来就是多头的天下。今日黄金我们只能顺势看涨，1311上方直接多就可以。

操作上现价1316-1311多，先看上方1320附近，现在不要太担心点位问题，即便有回调也是正常回调，仓位合适的情况下耐心等待即可。

2.原油方面：

原油昨日EIA数据也是爆出大冷门，EIA原油库存大降959万桶，为2018年7月以来最大跌幅！此前处馨一直认为原油将上攻62一线位置，但是昨日的回调打了我们一个措手不及，随后再次大幅上涨。交易就是如此，原油的这个回马枪玩的不错。

原油现在我们只能老老实实做顺势多单，放弃一切不切实际的幻想了，因此操作上回落59.9干多，防守59.5位置即可。

愿你识我始于文字，合于性格,陷于技术，久于善良，终于人品。白茶清欢无别事，我在等风也等你。

文/工重号处馨谈金     张处馨（指导：zcx195）专业黄金、原油交易盈利分析师