黄金方面，早间黄金开盘1280一线，亚盘冲高至1283一线承压回落，欧盘步步高升在1286再次承压，目前黄金在高位震荡。自岳昨日就已经说过黄金如果站稳1280一线，那么黄金多头仍旧还会继续上扬，日内的走势就是最好的应证。黄金目前上方承压会有一个回落，只要不下跌破1280一线，黄金就是一个多头的趋势。所以关注下方的1280一线还是很有必要的。

　　目前黄金就是一个回落企稳再上扬走势，日内黄金多头趋势比较强烈。技术面四小时图上看布林带开口走平，K线交投于布林下轨一线，MACD快慢线开口向下有粘合的趋势，绿色动能缩减，KDJ三线开口向上发散运行，综上所述，陈自岳建议黄金低多为主。上方关注1287一线，1290一线压力位；下方关注1280一线支撑。

　　黄金操作建议：

　　1、回落至1282附近布局多单，止损1278，目标1286-1288。

　　原油方面，早间原油开盘55.0一线，属于跳空低开，日内原油因为昨日的暴跌有一个小幅度的反弹，从日线上可以看出原油日内反弹补缺之后上行的力度减弱。目前原油空头的力量在逐步增加，原油还会进一步下挫。自岳认为原油会一步步下挫。

　　目前来看原油反弹力度消退，空头将会再一次发力。今晚EIA不过是利多还是利空原油都会下跌，利多则会先涨后跌。技术面四小时图上看布林带开口向下，均线向下，KDJ三线开口向下，MACD开口向下运行，绿色能量柱增加。陈自岳建议高空为主。上方关注55.7一线压力位，下方关注53.7一线支撑。

　　原油操作建议：

　　1、55.1反弹做多，止损54.7，目标55.5-55.7

　　2、55.5附近布局空单，止损55.8，目标54.3-53.7。