交易要成功的两项最基本规则是：止损和持长，不愿意小赔出场，结果反而将小赔变成大赔。按交易原则执行例行的决策，包括：利用止损纠正判断的错误，保护利润，持续发展等。应该在每天早上思索这些规则，在一天的结束反省当天的交易。如果自己未按规则行事，便应该自我警惕，避免犯类似的错误。好让自己往后能采取适当的行动。心理压力通常会以两种形式表现出来：一是忧虑。人类的大脑仅有有限的空间储存资讯，如果你的心理为忧虑所盘踞，大脑就势必无法有效应付所面临的问题。二是生理上的自然反应。一般人在压力下通常所做的决定会是不做任何反应，思考事情的层面变得很狭隘，而且不认输。消除心理压力的正确方式应该是设法找出造成压力的原因，并发展纾解的方法。改变自己对事的看法，有时的确可以纾解个人心理上的压力。成功的交易员对于输钱的看法就和失败的交易员不同。多数人在输钱时候会表现得焦燥不安，但成功的投机客则了解，要赢钱的话，先输点钱是可以接受的，我们需要的只是长期稳定的盈利!

上一周的行情我们把握的很不错，市场也给了我们最大的肯定，不是自夸，只是理性的去看待事实。交易就是这样，做的好的时候必然要为自己点赞，总结与积累成功的经验。做的不好的时候也要认，反思与调整状态，前面也说了，我们需要的只是长期稳定的盈利!黄金，周初我们顺势看涨，连续三个交易日看涨，一路看涨至目标1130附近。最高到达1128一线，调整方向开始看上涨后的回调，周尾连续两个交易日做空，更是可圈可点，上周四直接在1125一线开始做空单，确认回落后继续在1122-23加仓做空单，只是认准一个方向，坚定看跌至1110一线!行情也如期到达1110附近，我们1125与1122-23加仓空全部在1111翻仓获利数钱，并执行1111反手多单，反手多单继续在1116获利数钱，把握了全场的利润!上周五仍然顺势看回调，早盘继续在1116.5做空单，继续看延续性的回落，跌破1110一线看新低!行情再一次肯定了笔者的预期，又到数钱时，黄金1116.5空单在1111再次获利数钱!确实是单单命中，弹无虚发，一出手就表示着利润再跟我们招手了!

黄金，本周是农历新年前的最后一周，我们要再接再厉去把握利润迎接新年的到来!周线如期2连阳，突破前面的高点1113一线，新一轮的上涨也再次实现。自从美联储加息后行情回落支撑大底1046一线上方，个人坚定看好这波超跌反弹，一直在强调既然回落跌不破大底1046一线，那么不进者退，开启超跌反弹模式，阶段性的底部早已锁定，这里也会是很长时间的底部。当然，大趋势一直是空头无疑，只是先把超跌反弹给把握好。现在第二波反弹也如期实现了，新高也见到了，接下来还应该乘胜追击去顺势看涨，当然不能是盲目，跟紧局势很重要!而目前的局势是偏多上涨形态，即便行情还有回调的需求，那么整体还会是震荡偏多的形态。日线一阴回调后再转阳，下探回升的上涨形态，本周初应该顺势看涨先，若还有回调需求再做调整。策略方面，调整一下等距上行通道线，下轨连接1071.5-1108.3支撑位置在1112-13附近，回落给位置继续先做多。守住回调低点1108一线再看涨，相反跌破就要继续看回调了!

原油，超跌反弹一触即发，我们同样掌控的局势，爆赚的翻仓单子都是精准把握，经典比比皆是。阶段性的底部27.53已确认，其后第二个交易日开始在28以下开始布局中线多单，现在最高已到达34.76一线，多少的利润空间相信不用我多言了，大家有目共睹。上周一开盘后直接来了一波单边的下跌，我们并没有去所谓的顺势看空，大起大落只是坚定先看区间震荡，虽然震荡的区间确实比较大，对于位置也不太好把握。连续3个交易日大涨大跌后，小时线确认W看涨形态，个人很肯定的认为接下来行情要开始重点看涨，认定一个方向，不要再跟随大震荡去左右摇摆了。现在事实摆在这里，如期大涨兑现了暴利，我们32.10多单在33.70直接翻仓数钱，最高到达34.80一线!上周五33.40多单又一次在34.40暴利数钱，如期上涨到达目标价位!操作方面，接下来要先看区间盘整或回调修正，最终还是会锁定超跌反弹去看涨，只是目前的局势确实是大涨后的修正形态，做多也不需要着急，看上行趋势线支撑去布局多单!另外，高点34.80以下可以短空!

黄金建议：1112-13附近多!

原油：区间先看34.40-32.10!