人生的路那是要靠自己行走，无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错更无须后悔。不管是好的还是坏的，没有一件东西可以永恒不变。当你失败、痛苦的时候，你要告诉自己：这一切都会过去的！当你成功、得意忘形的时候，你也要知道：这一切都会过去的。
施进格-5.21-5.25交易回顾：
上周黄金走势整体维持震荡上升，周四之前行情在1300关键阻力的压制下走调整，而周中行情大涨大跌延续性都不强，所以上周的操作多是在区间内高沽低渣；而周四进格看好V形反转，做多获利，算是拿到了难得大涨行情；不过周五行情没有延续上涨，反而是继续维持震荡走势；因此多空来回操作获利并不多！总结上周的所有交易，进格实盘共交易了11单，10胜1负，净获利32个点！市场行情对待投资者都是一样，而决定投资者盈利与否的其实在于自身的交易，成功者找方法，失败者找借口。交易的基本准则每天都在强调，时刻让自己在这个瞬息万变保持警惕，这样一旦行情机会来临的时候，你能够更好的预判风险，更坚定的执行操作思路，更及时抓住把握利润的机会！交易的过程其实是简单----复杂----简单的一个过程，开始的简单是因为我们的无知，对市场的了解太少，而中途的复杂和顾虑太多是因为我们开始了解市场了，但是不能很好的驾驭，所以会被市场的变化而冲昏头脑，感觉太复杂。但是最终我们追求和达到一定水平之后就会发现其实最有效的就是最简单的，最终能够深入了解市场了，同样又能够简单了，就能立胜这个市场了。
进格每给出的点位，喊出的单子都是有依据的，因为进格知道自己的责任在身，严于律己、止盈止损、适仓操作、严格风控，这些都是操作上的规则，所以无规矩不成方圆。
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美联储加息对黄金有何影响？
5月美联储会议纪要释放了对加息步伐持谨慎态度的信号。尽管没有重大的信息透露，但有两个问题值得注意。第一，会议纪要中强烈暗示了6月13日会议上或将加息；第二，纪要中似乎缺少更激进收紧政策的意愿：“通胀略微高于2%符合对称的通胀目标，并有助于锚定长期通胀预期”，许多委员认为薪资压力不甚明显，少数委员指出中性利率将会在不久之后实现，这些均要求调整“政策保持宽松立场”的前瞻指引。虽然纪要略偏鸽派，但是，六月加息的预期依旧在90%高位，因此，进格看来这对黄金依旧是压制。
进格总结：市场对于美联储加息的高涨情绪会继续保持贵金属承压，如果越来越多的美联储官员愿意采用更激进的方法进行货币政策正常化，黄金价格在未来几个月可能出现更悲观走势。因此在6月13日的美联储利率决定之前，黄金将仍处于弱势地位，但当前半岛局势或将再陷窘境，同时伊朗地缘局势发酵，避险情绪升温给黄金带来支撑。黄金能否企稳，近期需关注特朗普的政策。，除需要重点关注避险情绪的影响之外，还有两大数据值得重点关注，即将在周三公布的“小非农”数据以及周五公布的“大非农”报告。黄金目前暂守千三关口，本周走势较为关键，如能守稳1300，就有进一步上行的机会;一旦再度失守此关口，空头将迎来大好时机!
黄金技术解析：
黄金上周录得三阳二阴，周线以一根小阳线报收，金价收于千三关口上方。目前技术面来看，日图布林带三轨朝下缩口运行，MA5均线上穿MA10均线初交合形成金叉行将朝上运行，K线收于布林中轨下轨附近，MACD快慢线位于零轴上方交金叉上行红色动能初现，KDJ三线交金叉向上发散运行，行情表现一定反弹趋势；
4小时图上，布林带三轨开口上行，MA5均线拐头下行初与MA10均线交合行将呈死叉下行，K线收于布林中上轨之间，MACD快慢线呈金叉上行放缓快线拐头朝下与慢线缩口红色动能逐步缩量，KDJ三线交死叉向下发散运行，金价短线表现一定下行势能。
进格综合来看，目前黄金低开低走金价失守千三关口，本周初日内短线操作上来看的话，进格建议高空为主，低多为辅。上方关注1302一线阻力，下方关注1290整数关口支撑。
黄金操作策略：
1、反弹1302-1300附近空，止损4美金，目标1296-1294一线，破位持有；
2、下行不破1290一线可在1290-1292做多，止损4美金，目标看到1296上方。
下单如下棋，当局者迷旁观者清。盘面如人生，放下应该放下的，那么就能得到你所想得到的。关于投资，进格从来都没说强求，毕竟大家都清楚，投资有风险，入市需谨慎，很多投资者亏损都是因为过于紧张的心态，操作之后上涨或下跌的波动都无时无刻牵动着自己的心，顺势了要去考虑如果单子出了等会要是大涨或大跌更多了自己不就赚不到了，逆势了要去考虑万一自己出了行情又的确是反向的怎么办，每天都在纠结，没一单都在挣扎，结果不仅自己身心疲惫，而且还亏损不少，最后灰头土脸的放弃。施进格认为没有必要把自己弄的那么累，选择了您所信任的就放心大胆的去相信，淡然处之。
文/施进格/微信/KDJsjg
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