心态决定命运，不要害怕痛苦的磨难.也不要拒绝痛苦的捶炼.有时.往往正是与痛苦的对抗和奋斗过程，才使我们更坚强.让自己的人生修炼到更高的境界。命运关闭了所有的门的同时.必定会流一扇希望之窗。你若每天精神昂扬，生活自然阳光灿烂：你若每天萎靡不振.人生自然布满阴霾。
黄金行情分析：
5月13日美元和避险货币表现超群，因市场寻求避险，美元兑日元创2月1日以来新低至109.02。黄金的避险需求获得提振，COMEX6月交割黄金期货价格收涨1.1%，收于每盎司1301.80美元，这是自2月19日以来主力合约的最大涨幅。避险情绪拉高属于短时间大幅度影响的情况，后市趋势是否能延续，仍需关注其站稳情况。
从小时线方面看，多头动能逐步减弱，目前已经回踩1297附近，爆发性的行情也不要着急去进场，耐心等待调整到位再跟进，日线方面支撑位置在1291一线，同时突破回踩的支撑也在1291-92，建议观望，行情表现比较疲软，应该还有回撤的空间，下方回踩到位再做多即可。操作方面，后市要是压制形态可以依托1298防守尝试短空，继续看二次回撤，做空主要是看时间点和形态的配合，同时下方触及1291-92可多，止损1287，目标1299一线。
黄金操作建议：
1、黄金反弹至1301-1303一线做空，止损4美金，目标看1294-1291附近；
2、黄金回调至1293-1291一线做多，止损4美金，目标看1298-1300附近；
原油走势分析：
原油从日线上看，日线收阴线，带上影线，布林带开口向下，均线空头排列运行在k线上方形成压力，趋势指标上，绿色动能柱逐步放量中，kd指标继续在低位运行中。4小时级别上看，形态上出现大阴线，随后小阳线反弹，影响布林带开口，均线运行在k线上方形成压力。坐标综合来看，近段时间国际油市风波不断，围绕美国对伊制裁、俄罗斯原油污染和油轮被袭等热点事件的影响，后市交易上考虑高空策略布局，根据反弹力度布局空单，上方关注61.9-62.3位置压力，下方关注60.6-60.0位置支撑。若油价60.6附近得到支撑，大概率上将上探上方61.6-61.9位置压力，进一步考虑62.3，若遇阻将下探下方支撑60.6-60.0位置，金坐标综合来看，后市操作思路上金坐标个人建议以反弹高空为主，回调做多为辅，上方重点关注62.8-62.6一线阻力，下方短期重点关注60.2-60.0一线支撑。
原油操作建议：
1、建议：原油反弹至62.5-62.3一线做空，止损0.4美金，目标看61.8-61.4一线；
2、建议：原油回调至60.6-60.9一线做多，止损0.4美金，目标看62.2-62.6一线；
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