黄金分析：
7月19日，北京时间20:45，现货黄金下跌0.69%至1436.15美元/盎司；COMEX期金主力合约上浮0.62%至1436.9美元/盎司；美元指数上扬0.48%至97.160。
今日国际金价在刷新逾六年高位后回落，虽然波斯湾上空弥漫出新的火药味，给金价带去支撑。上涨主要原因是美联储高级官员上日强调了迅速行动以支持美国经济的理由，引发市场重新押注该央行可能在本月降息50个基点，美元指数录得近两周新低。
现货金价虽然创2013年5月10日以来新高至1453.09美元/盎司，美元指数刷新7月3日以来低点至96.648。不过鉴于上述美联储官员出席的只是学术活动，发表的观点无关当下政策走向，美元指数未能进一步承压走低，金价也无法呈现连涨势头。
黄金昨日又上演了V型反转，先是从1430下跌到1414，下跌了16美金，之后从1414上涨到1447，反转上涨了33美金，而这个上涨的幅度也是大大超乎我的预料了，明显可见近期黄金先下杀的洗盘洗的很厉害，这是最近黄金一个比较突出的特点，而今日延续冲高到1452之后回落，由于目前黄金创新高之后，按照之前的节奏，上涨创新之后今日应该会有一个调整。因此今日先看下跌回调，美盘再去看涨；
技术面看，日线上，黄金经历了昨天的大涨之后，目前日线突破之前一直受困的阻力点1427美元，目前MA5均线上移至这里形成支撑点，早盘黄金在冲击到1452美元后开始小幅回落，日内先看调整，以34位分界线，之上保持强势，下方回归震荡。四小时来看，目前布林带中上轨开口向上，但是黄金早盘冲高回落，所以四小时有回调迹象，下方支撑在1438/34，这也是自14到50上涨一半的位置，失守则有望跌至回到30下方。综合来看黄金昨日大幅上行破了1440这一前期高点，也打破了震荡逾半月的区间，虽然多头正盛，但是按照近期的走势规律而言。今日黄金操作可以先空看下跌，下方等到企稳反手做多，切不可贸贸然追多！综合来看，今日操作思路上建议回调做多为主，反弹高空为辅，上方重点关注1448-1452一线阻力，下方短期关注1430-1424一线支撑。
黄金操作计划：
1、1440-45做空，止损1448，目标1435，
2、1427附近短多，止损1424 目标1431-35附近
原因分析：
周五（7月19日）欧洲时段，美油冲高回落至55.8美元/桶附近，油市需求表现仍弱势。美银美林表示由于一连串冲击，石油市场仍然处于需求不佳但供应有限之间。石油基本面疲软但库存平衡，在没有进一步的伊朗风险实现的情况下，布伦特原油应继续在60-67美元/桶的价格交易。由于投机者持观望态度，生产商抛售仍是推动油价上涨的逆风。
本周油价是呈现持续下跌的形态，一方面是由于中东局势趋于和缓，所以，在基本面上很难继续对油价有支撑的作用。另外，原油基本面没有任何利多事件的出现，墨西哥湾也恢复了生产运作。同时，经济下滑带来的需求面不足，仍然会继续对油价进行施压。但是，OPEC还处于减产阶段，理论上油价的下跌空间应该有限。而且中东问题仍然没有完全解决，一旦矛盾继续爆发，还将对油价起到支撑，后市还需要密切关注。
油从日线上分析走震荡下跌走势，原油日线级别连续六个交易日大跌至55下方于54.8低点，周四凌晨晚间美盘在触及55低点，所以日线上55美元也是原油关键支撑点位，日线上K线运行在布林带中轨下方，布林带张口偏下行。附图MACD在零轴上方死叉运行，绿色动能柱，指标弱势减弱。日线上原油个人建议维持55低点不破下跌，依旧看好反弹上攻之势。四小时线分析原油开盘后小幅冲高至56.49，目前原油维持55.7运行，四小时线运行在布林带中轨下方，上方依旧短期阻力受阻于57压制。五日均线和十日均线死叉于受到57压力，四小时上方关注10日均线压力57阻力关口突破，美盘原油操作若是日内高点56.5不破建议跌破56再次空一次，下方支撑看55.3.周五晚间原油个人看好区间55-57运行，操作上建议高估低渣。重点关注下方阶段性支撑关注55.3一线。关注上方压力关注57.5-57一线。
原油操作计划：
1、55.8-55.3做多 止损55.2-54.7 目标57-57.5
2、57.5-57不破做空，止损58-58.2 目标56.8-56.5
全方位指导时间：早上6：00--次日凌晨2：00 （周末也从不停歇，可供随时咨询）
文/苏宪宇分析团队 V：（sxy6319）
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