临渊羡鱼，不如退而结网，无须豪言壮语，只要脚踏实地，实力比更多华丽的语言更为重要——邹彬晟
【黄金分析】
美联储的加息前景，是打压黄金的主要因素。周三美联储加息75个基点后，美联储主席鲍威尔发表了鹰派讲话，表示将一直坚持与通胀作斗争，直到价格上涨的步伐明显放缓。目前美联储将其利率目标区间，提高到了2008年以来的新高3%-3.25%，而最新预测显示其目标区间将升至4.25%-4.5%，这意味着美联储在今年还将加息125个基点，而今年美联储还剩2次政策会议，下次会议继续加息75个基点的概率很大。另外决策者预计，在2024年才会降息，而此前市场普遍预计将在2023年降息。
技术面上，周线级别，黄金从3月份开始震荡下跌，金价一直处于长期下行趋势线下方运行，均线指标死叉，布林带向下运行，MACD死叉向下，KDJ与RSI指标死叉向下，空方占据明显优势；日线级别，上周五黄金探底回升后，金价展开低位区间震荡，短线价格止跌修正，不过均线指标死叉，MACD指标死叉，KDJ与RSI指标死叉，黄金整体依旧势弱。
总体来看，尽管对地缘紧张局势以及全球经济衰退的担忧，吸引逢低买盘与避险买盘支撑金价，但全球主要央行特别是美联储大幅加息的前景，仍对金价构成较大压力。操作上，目前黄金保持低位宽幅震荡，盛文兵建议逢高布局空单为主，上方压力位关注1680美元，1690美元，下方支撑关注1653美元，这是金价回落的短期双底位置。
操作建议：黄金1676附近做空，止损1682，目标看1665-1655
【原油分析】
周四（9月22日）美原油区间震荡，尽管俄乌地缘局势担忧在周三帮助油价一度涨至86.65美元附近，但最终受到美联储加息和美元冲高的打压，美联储第三次将其目标利率提高了75个基点，达到3.00-3.25%的区间，并暗示将有更多的大规模加息，股市和石油等风险资产受此消息影响而下跌，因为投资者预期美联储的持续加息会增加经济衰退的风险。EIA原油库存增幅超过预期，也打击多头士气，晚间重新站在86附近受压
原油方面，由于美联储加息提振美元走高以及EIA库存增加给原油施加了压力，原油连续几日震荡下跌，日线冲高回落但始终没有创新低，反弹也没有创出新高，多空延续性差，整体上视为震荡偏空走势，短线操作高空低多布局，下方守住82.0一线支撑做多，上方86附近择机高空。
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