党的十九届五中全会《建议》把“卫生健康体系更加完善”作为“民生福祉达到新水平”的重要内容，作出“全面推进健康中国建设”战略部署。这必将有力推动我国卫生健康事业发展，不断增进人民健康福祉。“十四五”时期，我们要采取更加有力举措，把全面推进健康中国建设的各项任务落到实处，进一步夯实增进民生福祉的健康基石。（光明网1月12日）
俗话说：“身体是革命的本钱”。健康的身体是工作绩效、生活质量和学习效率得以保障的基本前提。中国不再是曾经因为国人体质柔弱、精神萎靡，被称为“东亚病夫”，遭遇讽刺、嘲笑的那个弱国。习近平总书记明确提出加快体育强国建设，不断提高人民健康水平体育运动的思想，推进全民健身的国家战略，人民健康水平日益提高。
学校注重德智体美劳全面发展。体育课一改往日随意被主课占用的格局，规定了每周体育课时与每天体育活动时间，保障学生运动与健身；定期举行运动会、开展体育竞赛，让学生在体育中强健体魄，深刻领会体育之魂。体育课被纳入学生毕业、升学考试科目，足见其重要性和必要性。
单位设立职工活动中心或健身室，让职工进行繁重工作之余能加强身体锻炼，劳逸结合。组织单位内部、部门之间、地区之间开展联谊活动，在促进交流、增进友谊的同时提升健康指数。
小区、公园、广场健身器材一应俱全，健身俱乐部如雨后春笋般拔地而起。广场舞、健身操、太极拳……成为城市与乡村一道道美丽的风景线；瑜伽、搏击、杠铃……让健身馆热闹非凡。
通过健康知识的宣传普及，健康体系的全面建设，健康理念深入人心，身心健康得到广泛重视，人们开始改变传统的生活方式，养成良好的生活习惯，注重合理膳食，管住嘴、迈开腿积极参与运动锻炼，身体素质明显提高，获得感、幸福感、安全感日趋增强，我国正不断朝着全民健康的宏伟目标大步迈进。（文/凤舞华夏）
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