很多时候对市场的恐慌，并不来自于价格波动，而是来自于对知识的匮乏和自己判断否定。

这么多年的交易中，记得自己曾经也有一段时间，非常恐慌，熬过夜守过单，曾害怕的连仓都无法去看，恐慌到连看电脑的勇气都缺乏。但行情却不会因为你的恐惧而停止，反而嘲笑你一样，走是更加剧烈。有人说：不管你明天过的好不好，太阳都会东升西落。

是的，这些外在的因素，是永远无法改变的。交易中，你恐惧市场，除非离开，但即便离开，这个市场依然从在，回过头，你依然是恐惧。而克服恐惧，并不是离开的问题，而是更多的学习知识，去克服恐惧。你要明白一个道理：看不看盘，和你建议的操作没关系，并不是因为盯盘，而交易就会对，也不是因为你不盯盘，交易就会错，真正的交易，是在心中，每一步价格并没有运行，但你已经在心中画好的K线各种走势，错有错的处理法，对有对的形态应对。这才是交易的灵魂。

黄金延续弱势行情震荡走弱 短期反弹阻力继续空：

周初黄金整体走势维持震荡下行，隔夜晚间金价反弹触及阻力后再次回落；当前金价持于1290下方弱势盘整；隔夜油价走跌，因美元指数表现强势，尽管隔夜公布的美国零售销售数据大幅不及预期，但是随后出炉的营建支出以及ISM制造业指数等好于预期；加上隔夜美债收益率大幅反弹，这也为美指提供了较强的支撑。此外因中美贸易乐观情绪叠加中美制造业数据回暖，市场风险偏好回升，推动股市上扬，也降低了黄金的吸引力；黄金料短线反弹受限。

黄金技术面上看，黄金短期承压趋势继续看跌，今日白盘中行情基本维持在低位震荡盘整。日线图上显示，隔夜金价于日线上5日均线阻力承压收跌，当前K线继续持于均线下方运行，均线死叉向下，说明短期黄金趋势料将继续走弱，下方目标关注1280关口附近。短线4小时图上显示，黄金短期承压走震荡下行，短线阻力关注下行趋势线1293-94位置，短期操作反弹空为主。

黄金晚间策略：1293附近空，损1297，目标看1286，破位进一步下看1280附近；

原油受提振多头强劲 短期继续看涨回撤多：

周初原油延续涨势进一步走高，盘中一度站上62整数关口，今日盘中油价小幅回撤后再次走高，进一步刷新高点，当前油价持于52附近交投。隔夜油价上行主要受OPEC产油国致力减产这一因素提振。与此同时，股市持续上涨，这也进一步提振了市场的风险情绪，从而为油价提供支撑。

原油技术面上看，油价在升破200日均线压制之后持续上涨，油价仍有一定的上行空间。日线图上显示，昨日日线大阳拉升，彻底脱离上周的宽幅震荡区间，K线持于布林带上轨位置，布林带开口运行，加上均线维持多头排列，日线上原油趋势继续看涨；短线4小时图上显示，短期内原油小阳上涨，多头表现强劲；MA均线也正加速上行，多颖预计原油短线的上行动能或仍未结束。KD以及RSI指标走势依旧较为强劲，但触及超买水平，因此，投资者需警惕油价短线回调蓄力。但是日内操作上继续回撤做多为主。短期支撑关注61.3-61.5区域。

原油晚间策略：61.3-61.5多，损60.8，目标上看62-62.5；

周一（4.1）黄金原油交易复盘：

周一黄金：（1296空，1290获利离场）

周初黄金走势看震荡下行，因此操作上还是反弹空为主；晚间金价短线反弹至1296附近阻力位置，顺势跟进空单，美盘行情如期下跌，空单于1290一线获利离场；周初黄金空单净获利5个点！

周一原油：（60.6多，61.5止盈离场）

原油周初的趋势仍然看震荡上行，因此操作上回撤支撑附近继续多；晚间原油短线回落测试支撑，也如期到了多颖预期的做多为主，故顺势60.6跟进多单，晚间站上61附近酌情减仓，午夜盘中多单最终在61.5位置止盈离场；周初原油多单净获利0.8个点！

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文/李多颖  跟单V亻言dywxh5