眼睛渴了养眼计划之 电脑族如何保护眼睛
2012-5-15 9:39:16 文章来源:互联网 作者:佚名
关键词:电脑族 保护眼睛 眼睛渴了养眼计划 核心提示:长期使用抗生素眼药水,有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱,使眼内细菌产生抗药性,眼睛一旦出现感染,治愈起来不容易。看窗外、看白云,看植物,闭上眼睛做个白日梦,想想让自己最愉快的事情,让眼睛放松一下,更让自己越来越远离化学药品。
眼睛渴了养眼计划之 电脑族如何保护眼睛
2、没事就不对着电脑
对着电脑的时候,最好先找个最舒服的位置,眼睛与屏幕的距离应在40-50 厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。当然,没事就走开休息一下,闭目养神1分钟都可以。 |
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