中科院院士称一天没有必要吃超过两餐引热议 你怎么看 2024/4/15 10:25:23 作者:编辑
关键字:热议,一天,两餐,院士,中科院,怎么,林圣彩,超过,不好,绝对
近日，中国科学院院士、厦门大学生命科学学院教授兼博士生导师林圣彩在采访中表示，一天进食不应超过两餐。林圣彩指出，吃超过两顿绝对不可取，当然了有些人如果不吃早餐会头晕，这种人不适合。要因人而异，但是一天吃没有必要超过两餐。他甚至表示，即使是周末，有一天不吃或只吃一餐也是可以的。他解释道：“大自然似乎留下了一个规律，人们需要适度的饥饿，这种饥饿状态会引发生物反应，促使长寿因子的生成。从分子机制的角度来
亿万富翁展示3年抗衰老成果：用儿子、父亲血浆换血 2024/4/11 21:36:28 作者:木木
关键字:血浆,约翰逊,父亲,亿万,儿子,3年,成果,富翁,自己,颜值
4月11日消息，日前，亿万富豪约翰逊在社交平台上曝光了自2021年开始抗衰老实验后自己的面部变化照片，并配文戏称自己的Face ID（手机的面部识别系统）都很困惑。此外，他还在评论区向用户发起关于他颜值巅峰的投票。目前，有近4.4万人参与投票。51.3%的人表示，约翰逊的颜值在2018年达到“顶峰”，9.3%的人投票支持2023年，而39.3%的人表示约翰逊在2024年看起来最好。据报道，自202
为什么有人只睡4小时也很精神：百里挑一的基因天赋 后天无法练习 2024/4/6 19:07:14 作者:万发
关键字:小时,睡眠,精神,基因,为什么,天赋,后天,百里挑一,可能,时间
快科技4月6日消息，为什么有人只睡4小时也很精神，而你睡8小时还困？而且从报道来看，成功人士似乎睡眠都很少，这其中有什么科学道理吗？今日，话题#为什么有人只睡4小时也很精神#登上微博热搜，引发热议。据报道，只睡4小时仍能保持充足的精神，确实是基因天赋。“短睡眠基因”属于特定突变，可以使人保持清醒的时间更长、需要的睡眠更少。即使长期睡眠不足6小时，他们也能拥有清晰的记忆力。 但拥有“短睡眠基因”的人
牛奶、羊奶都能喝 为什么没人喝猪奶 2024/4/5 16:47:18 作者:阮光锋
关键字:猪奶,牛奶,含量,羊奶,营养,为什么,脂肪,可能,奶制品,相对
大家喝过牛奶、羊奶甚至驼奶，但肯定没有喝过猪奶！同样作为哺乳动物，猪也能产生奶汁，而且我国还是第一养猪大国，猪的数量庞大，如果可以把猪奶也用起来，那岂不一举两得！可让人奇怪的是，为什么就没人养猪挤奶来卖呢？为什么也没人喝猪奶呢？猪奶到底可以喝吗？它营养如何？猪奶可以喝吗？营养如何？ 虽然猪奶并不是一种被普遍消费的奶制品，但它确确实实是可以喝的。 不然，作为哺乳动物的猪宝宝是如何长大的呢？相对于牛奶
长期喝白开水 VS 长期喝茶的人：到底谁的身体更健康 2024/4/2 9:42:32 作者:万发
关键字:喝茶,白开水,身体,长期,风险,研究,降低,健康,排出,一项
有些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或喝饮料，还有些人总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么长期饮用白开水与长期喝茶的人，在身体健康方面谁更占优势呢？长期喝白开水的人 身体健康有什么优势？ 白开水、瓶装水是生活中我们喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂等，所以不会对身体造成额外的负担。不过，虽然白开水极其普通，但对人体的生理机理具有重要的调理作用，包括维持生理平衡
频繁洗澡会给身体埋下皮肤癌隐患：导致免疫力下降 2024/3/27 15:47:10 作者:万发
关键字:皮肤癌,皮肤,隐患,免疫力,身体,洗澡,频繁,细菌,搜榜,导致
3月26日消息，微博话题“频繁洗澡或给身体埋下皮肤癌隐患”上了热搜榜。据媒体报道，墨西哥一所大学的研究指出，频繁洗澡可能会增加患皮肤癌的风险，因为经常洗澡会导致皮肤受损，进而降低免疫力，长期的炎症反应可能会诱发癌变。 专家解释称，皮肤类似于肠道，是一个生态系统，容纳着数十亿的细菌、病毒和真菌，这些微生物需要保持平衡才能维持皮肤的健康状态。 频繁洗澡虽然可以清除有害细菌，但也会改变有益细菌的自然分布
微博热搜第一！专家称打工人午睡15分钟足够 2024/3/21 8:05:43 作者:万发
关键字:打工人,15分钟,午睡,专家,微博,第一,足够,搜榜,时长,躺椅
3月20日消息，话题“专家称打工人午睡15分钟足够”上了微博热搜榜第一名。午休，作为日常工作间隙的休整，如今被广泛接纳为“gap hour”。专家建议，打工人午睡时可在腰部放置靠垫，使用U型枕支撑颈椎；至于时长，15至20分钟的短暂小憩已足够。然而，一些网友对此持不同看法，认为“15分钟太短，还没躺下就该醒了”。 有研究表明，午睡是日常休整身体的重要途径，每日午睡30分钟可使人体内激素分泌更加平衡
60岁老人炒菠菜未焯水致肾病恶化：需要透析治疗 2024/3/20 19:00:13 作者:万发
关键字:未焯,透析,水致,草酸,菠菜,肾病,60岁,老人,焯水,小管
3月20日消息，据多家国内媒体报道，李先生患有慢性肾脏病，由于食用了大量未焯水的菠菜，导致他的病情恶化。经过病理检查，发现李先生的肾小管内有大量草酸盐晶体，最终确诊为草酸盐肾病，需要进行透析治疗。 医生指出，大量摄入高草酸食物会导致草酸与体内钙结合形成草酸钙，从而引发急性肾小管间质损伤，特别是对于有慢性肾脏病或其他基础疾病的患者来说，更容易出现这种情况。对慢性肾病患者而言，他们在饮食上应限制钾、嘌
52岁男子爱吃生腌感染3种寄生虫：肝脏险被掏空 2024/3/20 18:59:49 作者:万发
关键字:寄生虫,52岁,肝脏,3种,感染,男子,大叔,食物,医生,检查
3月20日消息，随着气温回暖，一些人在日常生活中更喜欢食用生鲜食物，然而，吃生食可能存在感染寄生虫的风险 ，给自身带来严重伤害。最近，杭州一名52岁的大叔连续近半个月出现发烧、腹痛和偶发咳嗽等症状，他以为是流感，使用退烧药和抗生素治疗后并未见效。大叔忍受了20多天后，终于前往浙江大学附属医院就诊，经过初步检查，医生发现他的嗜酸性粒细胞异常升高，肝功能明显异常。影像检查结果显示，大叔的肝脏上有许多小
国人平均睡眠时长6.75小时：平均零点后入睡！75%受访者入睡困难 2024/3/18 11:21:37 作者:万发
关键字:时长,睡眠,困难,入睡,小时,75,6.75,受访者,零点,平均
快科技3月18日消息，近日，中国睡眠研究会发布了《2023年中国居民睡眠白皮书》。其中显示，我国居民整体睡眠质量欠佳，平均在零点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短， 平均睡眠时长6.75小时，平均清醒次数1.4次。 根据中国睡眠研究会的联合调查，我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦梦游、嗜睡等的睡眠困扰。 据介绍，睡眠约占人生的1/3时间，大量研究表明，睡眠不好会导致内分泌紊乱、血
这些关于减肥的谣言不可信：很多人被误导了 2024/3/17 11:06:31 作者:万发
关键字:减肥,这些,关于,谣言,很多,游泳,主食,运动,比如,可以
3月16日消息，据国内多家媒体报道，不少小伙伴已经开始减肥了，但关于减肥的这些谣言通通不可信。比如减肥应该戒主食、烧烤后1根香蕉不长胖、吃辣可以减肥、空腹运动减肥效果好、只吃水煮菜能减肥、不吃早餐有助于减肥。 专家指出，米饭面条等主食不能不吃，短时间不吃主食确实不会有大问题，但时间一长，比如一个星期不吃，绝对会为不健康埋下祸根。 因此，可以适当摄入米饭，辅助以红薯、燕麦、玉米等粗粮，做好血糖的控制
冲上热搜！315晚会曝光的这种违法肉制品 你可能正在吃 2024/3/16 8:56:13 作者:阮光锋
关键字:槽头,淋巴结,生产,脖子,预制菜,违法,晚会,可以,这种,315
今年3·15晚会曝光，个别预制菜生产企业存在使用未经严格处理的槽头肉制作梅菜扣肉预制菜的情况。槽头肉是什么？到底能不能吃？槽头肉是什么？ 槽头肉，是指猪头与躯干连接部位的肉 ，有的地方叫“刀口肉”或“血脖子肉”。一般200斤左右的猪，产出的槽头肉可以有十几斤左右。由于槽头肉上淋巴较多，在日常生活中也被称为淋巴肉。因为含有大量淋巴结、脂肪瘤和甲状腺，属于猪肉中必须进行严格“整修”的部分。正常五花肉批
火爆大街小巷的淀粉肠是什么做的 业内人士揭秘 2024/3/15 22:01:12 作者:万发
关键字:淀粉,业内人士,大街小巷,什么,骨泥,商家拿,肠体,上孜然,调料粉,食品
3月15日消息，淀粉肠可以说是童年的回忆之一，放学后走在路上，看到商家拿肠体对称着划上几刀，在热油锅中炸到“开花”，等表面形成一层金黄的壳，再撒上孜然辣椒等调料粉。这一幕让多少吃货口水“嗒嗒滴”，迫不及待的咬上一口，外焦里糯，又香又脆。对于这样一根完美淀粉肠，吃货们的最高评价：“超级喜欢淀粉肠，但凡带一点肉我都不喜欢”。但较少的人知道，淀粉肠的主要成分，业内人士爆料，淀粉肠有肉，但是肉很少，一般都
低头玩手机等于头顶50斤 专家：长期低头玩手机会变丑 2024/3/11 16:18:54 作者:万发
关键字:手机,长期,50斤,低头,头顶,专家,重量,热议,颈椎,颈部
3月11日消息，微博话题“低头玩手机等于头顶50斤”引发热议。据国内多家媒体报道，人正常平视的时候，脖子只用承担头部的重量约四五公斤。 但当你低下头时，这个重量就会发生变化，甚至承受的重量高达二三十公斤。 专家表示，长期低头玩手机会变丑，真不是危言耸听，低头时间过长，颈椎部受到的压力便会增大。这将导致颈椎前屈度发生变化，引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等现象，人们常常只注重面部皮肤而忘记颈部，其实颈部的
看90分钟恐怖片相当于步行30分钟 网友：肥减了 精神出问题了 2024/3/7 9:15:14 作者:万发
关键字:消耗,卡路里,恐怖片,30分钟,90分钟,相当,网友,精神,问题,研究
快科技3月6日消息，据国内媒体报道，英国威斯敏斯特大学的一个研究小组，通过观察人们观看恐怖片时身体消耗热量的变化发现：观看90分钟的恐怖片最少能消耗掉113大卡的卡路里，最多为184大卡，相当于进行了30分钟以上的步行锻炼。 研究小组还邀请了10 位参与者，在恐怖影片播放途中监测他们的心跳速率、氧气摄取、二氧化碳排出率等数值，证实受测者的心跳速度与消耗的热量成正比。看恐怖片之所以能消耗身体热量，是
边吃饭边喝水会消化不良吗：网友直呼被骗了好多年！饭前先喝水还有一大好处 2024/3/6 14:20:40 作者:万发
关键字:饭前,好多年,网友,好处,每天,消化,胃液,吃饭,不良,说法
快科技3月6日消息，相信大家都听过一个流传很广的说法：吃饭时喝水会冲淡胃液，造成消化不良。这个说法到底真实吗？答案是，不真实！ 据@健康中国 科普，实际上，我们每天会不知不觉地摄入大量水分，喝水对胃液的浓度或成分不会有显著影响，也不会影响消化功能。 至于饭前喝水还是饭后喝水，也没有差别。 若在饭前喝水或喝汤，可能会增加饱腹感，有助于减少食量，从而更好地控制体重 。值得注意的是，暑天一次性饮水过多，
权威研究：坚持锻炼相当于1年多赚17万！女人赚得更多 2024/3/6 14:20:04 作者:万发
关键字:运动,研究,17万,相当,1年,权威,女人,一个,柳叶刀,牛津大学
科学研究发现，运动不仅有利于身心健康，还能带来极高的价值，甚至可以用千来衡量。《柳叶刀》杂志发表的由牛津大学、耶鲁大学、麻省总医院等机构的联合研究显示，根据对2011-2015年四年间超过123万人的数据追踪，哪怕每周运动一个小时，缓解抑郁的效果也立竿见影。 不过，运动类别、运动频率、运动时间都会有不同的影响。比如，45分钟是最佳的单次运动时间，每周三至五次最好，多人团队运动效果更好，可将抑郁天数
睡前玩8分钟手机 能让身体兴奋1小时！还会“变丑” 2024/3/5 11:10:33 作者:万发
关键字:手机,小时,8分钟,身体,时间,研究,睡眠,报复性,皮肤,平衡性
睡前必须玩半天手机，是很多人尤其年轻人欲罢不能的习惯，其中的害处也讲了很多，现在有了新的研究成果。美国一家睡眠评估平台对2000多人进行了一次睡眠数据调查，结果发现，78％的都有报复性睡眠拖延症，也就是故意拖延睡眠，去做一些不重要的事情，表明工作和生活的平衡性非常差。 这些人在玩完手机之后，平均入睡时间需要长达1个小时。研究表明，人类眼睛的感光视神经细胞只要受到蓝光刺激约8分钟，就能让身体持续兴奋
用这个姿势睡觉真的很香、但身体很快就废了！ 2024/3/1 10:43:12 作者:黄涛
关键字:可能,我们,肩峰,肩部,睡姿,导致,冈上,这个,颈椎,身体
你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。图片来源：黄涛但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康带来一些负面影响。让我们一起来详细了解一下这个看似无害的睡姿背后隐藏的风险。“投降式”睡姿警惕这 3 种情况 当我们满怀疲惫地躺在床上，双手高举过头
专家说上班第一天少干活 前3天不宜安排高强度工作：距离下次放假46天 2024/2/19 13:53:16 作者:万发
关键字:工作,下次,第一天,强度,专家,46天,3天,距离,节后,安排
2月18日是节后上班第一天，有的人难免会出现节后综合征，你是不是也感染上了这种症状呢？对此，专家建议节后刚开始工作，不宜安排太紧、强度也不宜太大。 长假期间，人们的作息时间和生活规律往往被打乱，身体和心理都处于一种相对放松的状态。突然回到紧张的工作环境中，很多人会感到难以适应，出现疲劳、注意力不集中、情绪低落等症状。这不仅影响了个人的工作效率，也可能对整个社会的生产力造成一定的影响。根据调休安排，
这种食物吃完会变臭！可很多人天天吃还超爱（不是螺蛳粉） 2024/2/17 10:36:23 作者:万发
关键字:大蒜,超爱,我们,臭味,生蒜,蒜后,食物,蒜氨酸,蒜香,蒜味儿
春节在家吃肉、吃饺子，都少不了配上一口蒜。一口下去，滋味十足，那一口蒜香真是爽！但好吃归好吃，吃完蒜后，总感觉周身仿佛都带上了一点悠悠的臭味。不仅不敢张嘴说话，那一丝又香又臭的蒜味儿，总让社交距离的接触带上点儿尴尬。问题来了：大蒜这东西，剥开时不臭、吃起来也只是辛辣，为什么吃完蒜后，人就变臭了呢？为什么吃完蒜后，人会变臭？ 大蒜给人们带来的臭味，不仅体现在口气上，还会通过血液循环到达全身，让其他部
世卫组织：肺癌成为全球新增病例数最多癌症 2024/2/2 19:55:12 作者:万发
关键字:癌症,世卫,肺癌,病例,全球,因素,新增,结直肠癌,死亡,报告
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构近日发布最新报告，2022年全球新增癌症病例约2000万例，死亡病例约970万例。值得关注的是，这两项数据中肺癌占比都是最高：新增肺癌病例250万例，死亡病例180万例。 报告显示，肺癌、乳腺癌、结直肠癌是2022年全球发病率最高的癌症, 肺癌成为最常见的癌症可能与亚洲地区存在的长期吸烟情况有关。从全球范围看，癌症的发病率和死亡率存在性别差异。乳腺癌是女性最常罹患
21岁小伙玩雪一整天次日失明！确诊雪盲症 2024/1/30 14:59:24 作者:万发
关键字:雪盲症,玩雪,小伙,21岁,一整天,次日,刺痛,严重,眼炎,甚至
快科技1月29日消息，近段时间，全国多地都下过了雪，甚至包括一些南方地区，让很多没见过雪的网友非常激动。据国内媒体报道，近日21岁的丽水小伙去户外拍雪景，在外面几乎待了一天，结果第二天眼睛刺痛不停流泪，最后双眼已经看不见。 医生诊断后表示，小伙这是得了雪盲症，也叫电光性眼炎。 雪盲症作为一种急性眼病，对人的视力神经损伤是十分严重的，在受到强烈的阳光反射后，阳光中的紫外线对眼角膜和结膜上皮造成严重损
家人们 冬天一定要试试烤苹果：味道绝了 2024/1/22 9:06:46 作者:万发
关键字:烤苹果,苹果,烤制,味道,水果,黄油,时间,冬天,口感,反应
这到底谁发明的吃法......太好吃了吧！烤苹果听起来热乎乎的，真的好适合寒冷的冬天！冬天一定要试试烤苹果呀！！！…………这阵子，各类社交媒体上，烤苹果的风越刮越猛烈。冬天凉，水果更凉，把水果烤着吃仿佛是个不错的选择。那么苹果烤着吃味道究竟如何？会更有营养吗？怎么做烤苹果才能更健康美味呢？图片来源：小红书烤苹果的味道究竟如何？ 在某社交媒体平台上几千条种草“烤苹果”的视频，大多数都用了“绝绝子”“
今日腊八 你喝腊八粥了吗 附腊八粥传统食材配料 2024/1/18 8:24:56 作者:万发
关键字:腊八,食材,腊八粥,传统,今日,配料,腊八节,道节,道会,佛教
快科技1月18日消息，今天为农历腊月初八，也是中国传统腊八节，又称为“法宝节”“佛成道节”“成道会”等。 腊八节本为佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日，后逐渐也成为民间节日，从今天开始，人们买年货、扫房屋、备春联，准备迎接新春的到来。在传统习俗中，腊八节当天喝腊八粥也是必不可少的食俗，我国喝腊八粥的历史，已有一千年以上；有些地方还会腌制腊八蒜、吃腊八豆腐。据了解，腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“
用户登录 
新用户注册 
站内文章搜索
