4月14日晚，建行杭州分行 “笑对职场 从容前行”公益心理讲座拉开帷幕。讲座特邀浙江大学附属邵逸夫医院心理治疗师姚家树，为全分行员工带来主题为“不做焦虑打工人——只要健康快乐打工魂”的心理讲座。为方便全辖员工足不出户即可观看与互动，本次讲座特采用在线直播的模式进行。

持续1小时的讲座分为专家健康知识分享环节和答疑环节。姚医生的讲解详细专业，内容干货满满，得到了分行员工的积极互动，共有500余名员工进入了直播间在线收看。“间歇性斗志昂扬，持续性情绪低落，这是为什么呢？”“每天都要接收很多客户的微信和电话，时间久了看到微信和电话提示都会很紧张，怎样缓解这种条件性反射的焦虑呢？”大家纷纷在直播间留言咨询。

以往受限于场地大小，类似的健康讲座都需要分为多批次进行或者只能控制参会人数，无法满足所有员工的需求。如今线上直播解决了这个问题，实现了隔着网线的“面对面交流”。“这种授课形式真不错，作为年轻人，我更喜欢这样的形式”，讲座结束后，不少员工纷纷点赞。

据悉，为进一步做好服务员工相关工作，缓解员工工作压力，建行杭州分行工会联合分行团委搭建了杭州分行“心灵驿站”。本次公益讲座是“心灵驿站”的首期活动。下一步，分行工会将持续开展各类活动，增加员工的获得感，提高满意度。（俞丹玲）