精明不如厚道，计较不如坦诚，强势不如和善，质疑不如信任。不懂别说话，议论最掉价。克制不必要的表达欲，控制不必要的交易欲。人生不在于明白自己要做什么，而是要清楚自己不做什么，不要在他人的标准中迷失了自己，不要在自己的见识中看偏了自己。

　　基本面分析：

　　周一(1月28日)，由于投资者将注意力转向本周的美联储政策会议，美元走低，美元指数报95.75，日内跌幅0.10%。交易员下注政策制定者将表示他们的紧缩周期暂停，联邦公开市场委员会将于1月29日至30日举行会议，人们普遍预计美联储主席鲍威尔将承认随着全球势头的减弱，美国经济面临越来越大的风险。

　　尽管本周堪称今年以来最为重磅的超级事件周，但是最重要的恐怕还是1月31日的中美贸易谈判能否(部分)达成协议，这势必事关全球风险资产未来一段时间的走势。因此，在有关中美贸易磋商的信息释放出来之前，投资者的谨慎情绪升温，也促使资金涌入美元以避险。美联储的温和预期引发了美元全面抛售，并促使围绕以美元计价的商品出现一些激进的空头回补反弹，将其提升至超过6个月的顶部。

　　林先湛个人观点：林先湛认为尽管市场普遍预期美联储将会下调加息预期，但是不应过分看空美联储的加息前景，因为美国的经济仍相对强劲。美联储官员不会完全删除前瞻指引，鲍威尔可能表示，只有在前景出现实质性恶化的情况下，缩表才会放缓或停止。因此市场需密切关注美联储关于前瞻指引、对加息保持耐心以及缩表问题上的措辞，这对于美元将产生直接性的影响，进而传导至黄金。

　　——黄金分析——

　　黄金整体震荡向上行情，结构完整，反复测试1276支撑企稳后进一步拉升突破1300关口，整体结构一如预期，前期重点强调1298.5的压力重要性，也强调说可做突破多单，黄金整体还是看多为主，但这里还有一关键点位就是关注1310与1276的两个区间的突破，预期再去下破1276的概率比较低，如果下破就是爆跌的节奏，所以整体思路低多为主，但也不是死多头，一个要合理的仓位在合理的点位，设好合理的止损去博弈未来的收益。

　　从技术面来看，昨日低开在1300附近后小幅拉升给1304附近后行情开始回落，最低给到了1297.4的位置后行情开始拉升，最终日线在1302.8附近收取一根下阳十字线。今日操作上关注上方压力位1309一线，下方支撑1297-93一线。日内操作上建议逢低进多。盘间行情时时变化具体操作策略以林先湛レ，亻言：lxz1576实战为准！

　　黄金计划：

　　主动进攻：建议回调1300附近多，止损1296，目标1305-1308

　　备战：下破1297可在1294附近接上?损1289?目标不变

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　　——原油分析——

　　昨日油价跌近3%，为一个月来最大单日百分比跌幅，此前美国原油钻探活动增加，暗示在对全球经济放缓的担忧持续之际，供应将进一步增加。中美之间的贸易争端令油市承压，因投资者对双方将很快结束长达数月的关税之争的乐观情绪消退；在欧佩克及其盟友本月减产后，油价仍有望录得两年多来最大月度涨幅。从技术面来看，昨日开盘在53.5附近承压开始回落，跌破上周五低点后行情快速下行，最低给到了51.3附近后行情整理，日线收取一根中阴线。今日操作上关注上方52.8-53.3阻力位，下方关注51.3-50.9支撑位。日内操作上建议先空后多。行情瞬息万变，更多行情分析与及时操作策略可添加（味辛：lxz1576）或关注公.众.号“林先湛”实时咨询本人。

　　原油计划：

　　被动反攻：建议52.8进空，损53.3，目标52.1-51.8

　　主动进攻：建议51.3不破进多，损50.8，目标52.0-52.2

　　先湛解.套策略——

　　1、短线解.套。如果投资者对行情的判断完全失误，这时候就应该果断平仓以免价格继续单边波动而遭受更大损失。处于单边行情中短期投资者持有的时间越长给投资者带来的损失也将越大。

　　2、轻仓解.套（也适用大资金的投资者）。即随点位下挫幅度扩大反而加码买进多单，利用手上闲置资金摊低成本，以待价位回升。其优点是不管套得有多深，只要操作得当一有反弹即可解.套。

　　交易是一门“观阵、布局、用兵、制胜”的战略系统科学，又是融汇“洞察时局、战略决策、执行计划、完成交易”的市场行为科学。要看到、想到、做到、才能得到。不是所有的行情都可以描述，面对市场，实际上就是面对自己，交易的敌人是自己！（关注公忠浩——林先湛）

　　文/ 林先湛  （味辛：lxz1576）