第一步，测：通过测量法得出大级别周期（周，日，4H）的支撑和阻力。
第二步，支：找到趋势的支点
第三步，破：打破趋势支点的信号
第四步，立：重新选择趋势：中继或者反转

下面以一波上涨行情为例。

第一步测量大级别周期（4小时，日，周图）的支撑和阻力。
有很多种方法。运用起来也是很简单的。下面我介绍四种常用的。

第一种：前高、前底
 
第二种：运行通道

 第三种：斐波那契（黄金分割）回档0.236、0.382、0.5、0.618
图3

 
第四种：大级别周期的布林上轨或者下轨

 
测阻力有啥用呢？查看交易的目标空间有多大！

测量出这一波行情离支撑或阻力还有20个点的距离，那么趋势很可能尚未结束，就要注意行情中继的加仓信号。

测量出一波行情距离支撑或阻力只有5个点的距离，那么趋势很可能就要结束，要引起我们高度注意了。

第二步，找到趋势的支点，
也是很直观很容易的。主要有两种情况，

第一是均线（布林中轨），行情总是踩着某一条均线（布林中轨）上涨或者下跌。
要找到行情是踩着那一条均线上涨或者下跌的！

第二是布林下轨，行情总是踩着某个某个布林的下轨上涨 。或者总是踩着某个布林的上轨下跌。

第三步，打破趋势支点的信号

趋势的支点若是均线（布林中轨），那么价格下破该均线（布林中轨）到下轨；或者价格上破该均线（布林中轨）到上轨。 就说明趋势的支点被打破。
 

第四步，重新选择趋势

前面三步，都很直观，很好把握的。接下来，就是判断是趋势反转还是趋势中继了。这时除如果价格已到达第一步所测量的支撑或阻力。那么出现反转的概率是很大的。如果距离支撑和阻力还很远，那么出现中继的概率是很大的。

趋势的反转

在上涨行情中，

1价格到达测量的阻力，
2布林收窄后再次开口，但是下轨朝下价格朝下，
或者价格冲高布林上轨后快速向下走，突破了下轨，并且使得布林下轨朝下。
3价格转折点：价格向下运行跌破次低点，
4，KD在高档出现了顶背离是加分项
那么说明多头趋势结束，空头趋势开始。

在下跌行情中，
1价格达到了测量的支撑
2 布林收窄后再次开口，但是下轨开口朝上， 或者价格下跌布林下轨后快速上涨，涨破了上轨，并且使得布林上轨朝上
3价格转折点：价格向上运行上破次高点。
4 KD在低档出现了底背离是加分项
那么说明空头趋势结束，多头趋势开始。

买点1
下跌行情中，价格触及布林下轨买入多单
上涨行情中，价格触及布林上轨买入空单
买点1不一定有，那么可以重点看买点2的信号
买点2
下跌行情中，布林上轨开口向上，K线实体涨破次高点，买入多单
上涨行情中，布林下轨开口向下，k线实体跌穿次低点，买入空单

趋势的中继

上涨行情中

1若行情尚未到达大级别周期阻力，并且还有相当长的空间。
2若在上涨行情中，价格继续开口朝上。
3价格保持强势---布林收窄，但是价格触及布林下轨就受支撑上行。

下跌行情中
1若行情尚未到达大级别周期的支撑，并且还有相当长的空间
2在下跌行情中，下轨继续开口朝下
3价格保持弱势---布林收窄，但是价格触及布林上轨就承压下行。

买点1
在上涨行情中，行情触及支点所在的布林下轨做多。
在下跌行情中，行情触及支点所在的布林做空。
买点2
下跌行情中，布林下轨开口向下，k线实体跌穿前低点，买入空单
上涨行情中，布林上轨开口向上，K线实体涨破前高点，买入多单