第二十二招:约会时两人点一份套餐 别把这样的约会看做寒酸,吃多少点多少反而是最时髦的环保举动。如果不够吃,最多再加一份主食,总比每次吃完剩下一大堆甜品、汤或小菜被浪费掉好。这样,你会少了很多罪恶感,又能精挑细选品尝食物最好的味道,另外,还不容易发胖哦。 第二十三招:找到比购物更持久的快乐 终于完成一桩大case,迫不及待要奖励自己,结果买了平时根本难得穿的昂贵鞋子。本想以此激励自己,却在收到信用卡账单时情绪低落了半个月。购物快感来的快去的也快,研究显示,运动和阅读才是能创造更持久快乐的源泉。 第二十四招:换掉大衣橱 你是否常觉得衣橱太小,放不下越来越多的衣服。其实换个角度,大衣橱里塞的满满的衣服,究竟有哪几件常穿,又有哪几件穿过一次就压箱底?一个大衣橱,带来的结果往往是:盲目开支、事后后悔以及越来越拥挤的居住空间……快换个小的吧! |
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