每日问答：睡觉流口水是怎么了？（东方IC供图）

　　1、口腔卫生不良

　　睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。

　　2、前牙畸形

　　这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

　　3、神经调节障碍

　　唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

　　4、某些神经紊乱

　　如植物神经功能紊乱，副交感神经活动相对亢进，胃肠蠕动加强，都可能导致唾液分泌量增加;

　　5、口腔等疾病刺激

　　患口腔黏膜溃疡、舌炎等口腔疾病，慢性炎症刺激也可使唾液分泌量增加。

　　6、睡姿不良

　　睡觉时如果侧身睡，枕头偏低，头偏向一侧，也容易使口水流出。

　　防治TIPS：

　　1、首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

　　2、平时养成良好的饮食习惯，晚饭宜清淡，不要吃过于油腻或难以消化的食物;

　　3、睡前不要做剧烈的运动或过度用脑。

　　4、也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。