前言：当你明知会有苦痛，却依然咬牙坚持的去投入时；当你明知成长铺满荆棘，却依然勇往直前的向上时；你就会懂得，生命中的每一次坎坷和经历，都会让你收获经验。每一次，聆听成长中的韵律；每一次，踏寻流年刻下的痕迹；每一次，感悟生命的美好；我们都是在活出自己的风采。

行情回顾：纽约金主力8月合约下跌16.8美元至1329.3美元，纽约银主力7月合约下跌0.392美元或2.61%至14.639美元。沪市金银夜盘跟跌：AU1912高开低走，暂时收于300.75元；AG1912低开低走，暂时收于3610元。

消息面：6月10日，中国央行公布的数据显示，截至5月底，黄金储备达6161万盎司，较4月末增加51万盎司，总价值798.25亿美元。值得一提的是，这不仅是中国央行连续第6个月增持黄金，其环比增幅也创下近半年来最大。

除了中国，今年全球各大央行都在增持黄金。根据世界黄金协会(WGC)上月发布的《2019年第一季度黄金需求趋势》报告，今年第一季度，全球各国央行共购买了145.5吨黄金，这是自2013年以来第一季度全球央行黄金储备的最大增长。

按国别看，俄罗斯央行最热衷买黄金，该央行在一季度中购买了55.3吨黄金，成为最大黄金买家。另外，中国和印度在今年迄今的购买量中也依旧处于领先地位。

行情分析：金价在上周未能冲破1350关口后转向下行，日内跌势进一步加剧，已经大跌15美元至1330下方。从技术指标来看，MACD红色动能柱减弱，KDJ指标自超买水平转向下行，RSI指标触及超买水平，金价接下来可能会进行回调。4小时图来看，黄金在触及1348美元后急转向下，已经跌破10期和20期均线支撑。技术指标来看，MACD绿色动能柱扩张，RSI指标向下，KDJ指标也向下，短线可能继续回调。综合来看，今日操作思路上个人建议以反弹高空为主，回调做多为辅，上方重点关注1333-1335一线阻力，下方短期关注1319-1321一线支撑。

黄金日内操作建议：

1、建议：黄金反弹1333附近空单进场；止损1337上，目标1326-1322附近；

2、建议：黄金回调1321附近多单进场；止损1317下，目标1328-1332附近；
原油方面，美油上周延续震荡回落，下方一度回撤至预期的强支撑带51-50区域内，后半周受消息面以及技术回弹需求影响出现一定的回升，周线最终收得一带极长下影线的小阳星线，如此收线形态一是缓和了此前持续的下跌势头，二是给短线继续回升带来一定希望，回弹的空间相对来说会很大，日内上方着重关注54.60、55.00压力争夺。日线结构上，美油回撤至此前预期的中线支撑区域51-50后，技术结构上出现底部背离，所以后半周出现回弹也是理所当然的。目前上方着重关注10日线55附近压力测试，此位也是前期趋势线压力，以及是前期的多个交易密集点位，所以其压制作用还是比较关键的。如果本周站稳55上方，那么后期行情进一步回弹的空间可能会有所扩大，甚至有可能回弹测压20日线附近。综合来看，今日操作思路上万景恒建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方重点关注54.4-54.0一线阻力，下方短期重点关注52.8-52.6一线支撑。

原油行情走势分析：

1、建议：原油反弹至54.2-54.0一线做空，止损54.6上，目标53.0-53.00；

2、建议：原油回调至52.6-52.8一线做多，止损52.4下，目标53.4-53.8；
结语：请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有人的青春是在红地毯上走过，既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，为了到达终点，付出别人无法企及的努力。