金山25岁员工猝死 职场高压族如何避免猝死
2012-9-6 10:05:44 文章来源:中金在线/理财编辑部 作者:佚名
核心提示:不断的加班,持续的辛劳,导致很多IT从业者年纪轻轻就百病缠身,更有甚者为之付出了生命的代价。有些职场人士因过度劳累导致心跳过快,或者因血管收缩闭合,出现冠状动脉血管突然痉挛,导致血运不畅,可能导致缺血、心律失常甚至心脏停搏。
警惕“过劳死”十大危险信号
普华永道审计员潘洁因急性脑膜炎不治身亡,年仅23岁;百度研发人员林海韬因心脏衰竭而亡,年仅25岁;北京一女白领因急性胃溃疡导致失血性休克去世,年仅23岁;5月7日,有着“小姚明”之称的前辽宁球员张佳迪因心脏病突发去世,年仅24岁……这些人的离世,尽管各有疾病,但在职场中人看来,总是和过度劳累有着千丝万缕的联系。因为他们生前,无不是敬业爱岗的好员工。
省教育学会心理学专家李志杰表示,“过劳死”的说法最早来自日本,日本学者曾把它定义为由于长期慢性疲劳而诱发的猝死。从概念来看,过劳死是强烈工作压力或应激引发致命性疾病的发作致死。过劳死有10大危险信号:
1、经常烦躁和生气。
2.经常头痛、胸闷或失眠。
3.经常感到疲倦或忘性大。
4.经常一天工作10小时以上。
5.突然觉得有衰老感。
6.突然人际关系变坏或工作失误。
7.突然酒量下降或体重变化大。
8.经常无暇关注工作以外生活。
9.发生脑电图、心电图、血压等测试不正常。
10.肩部和颈部等发木发僵。
山西晚报 |
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