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养生须知：生活中最该防范的10种疾病

2016/1/13  文章来源：人民网  作者：佚名
文章简介：上榜理由：据慢性肾脏病流行病学调查数据显示，中国目前慢性肾脏病的总患病率已达9.3%，以此推断，北京肾病患病人数为180多万。上榜理由：据中国抗癌协会统计数据显示，乳腺癌发病率在城市中居女性恶性肿瘤发病第一位，宫颈癌仅次于乳腺癌，且呈现年

　　脑血管病：6小时内抢救最关键

　　受访专家：马青峰，北京宣武医院神经内科主治医师。

　　上榜理由：世卫组织数据显示，全世界每6个人中就有1人将在此生遭遇脑卒中，每两秒钟就有1人发生脑卒中，每6秒钟就有1人死于脑卒中、1人永久致残。

　　自诊自查：除了到医院检查，还有一个简单自查方法：“笑一笑、举举手、走一走”。即看你的面部表情是否僵硬，看东西是否清楚，四肢功能是否正常。

　　疾病预防：冬天是脑卒中的高发期，因为冷暖无常，应该注意保暖。另外平和心态也很重要，不要生气、着急，暴脾气的人更易致脑血管病。

　　就医指导：发病后6小时内去医院抢救很重要，错过这个黄金时间，救治起来很难。50岁以上人群每年可做脑部体检。

 
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