在市场上，有3句至理的名言：一是市场按趋势波动，二是历史会重演，三是市场包含一切。市场上最大的敌人是你自己，相信市场的力量，趋势做单，机器性的操作，不要感情做单，黄金市场是个公开，公平，公正的市场，只有你战胜了自己，才能战胜市场。

黄金消息面：

北京时间6月22日晚间20：30美国公布6月17日当周首次申请失业救济人数24.1万，高于预期24万，前值23.7万修正为23.8万;美国6月10日当周续请失业救济人数194.4万，预期193万，前值193.5万修正为193.6万。当周初请失业金数据在录得连续两周下滑后，首次录得上升。初请数据公布值大于预期，意味着美国劳动力市场不景气，利空美元走势，金价走势将受到利好，后期或上探1260整数关口，金价或将就此开启大反弹行情。

黄金技术面：

昨日黄金日线上同昨天一样目前都是一根大阳线，并且黄金站上了日线级别120均线上方，只要黄金站稳此线后市看涨行情可期，就目前来说黄金有望到收盘依旧收大阳。4小时图上黄金目前收了一根洋相并且有吞没前一根阴线的态势，同时站上了20和30均线，只要不下破30均线，黄金今日晚盘望继续上攻创新高，同时上方1255附近有200日均线压制，这也是今日黄金目前止涨至1254.8，不过就目前这个气势，黄金有望上破此位，如果就此震荡的话，黄金可能还会有回落。1小时图，黄金亚盘直接大阳拉升，整一个亚盘都是涨的，但到了欧盘并没有延续亚盘的上涨，走起了回调的路子，回调最低1249附近，随后美盘开启后，黄金一根大阳直接把欧盘的几根下跌阴线吞没了，收回了欧盘的跌幅，就目前10点中收线的1小时K线，目前收了一根较大的阴线，就目前的形态来看，有点下跌的意思在里面，但下方有趋势线的支撑，有20日30日均线的支撑，只要不破趋势线及30均线，小时级别依旧属于多头趋势。黄金上方的压力在1260一线，下方支撑在1246一线。

黄金操作建议：

1、建议1247-48做多，止损1243，目标1255；

2、建议触及1257附近空，止损1261，下看1248-50；

原油消息面：

周四（6月22日）油价上涨，在上一交易日触及10个月低位后有所反弹，但市场情绪仍偏负面。尽管石油输出国组织(OPEC)与俄罗斯等国积极减产，但全球原油库存过剩局面仍持续，原油市场持续承压。截至收盘，美国原油收高0.21美元，报每桶42.74美元。周三，美国原油触及2016年8月以来最低的盘中价位42.05美元。笔者戴灵品金认为油价下挫测试了OPEC“尽一切努力”支撑油价的决心，应该在7月底开始复苏，年底前可能达到每桶54-56美元。

原油技术面：

原油日图低位三连阴都较饱满，随着空间的不断释放，低位的量能依旧较强，还未转慢跌震荡，说明短期还未见底，由强转弱才会有止的可能，目前的走势反弹也大，下挫的空间也大。从日线图上看，布林带开口向下，K线在下轨附近运行，并且之前下轨已被击穿，下轨在42附近提供支撑，5日均线在43.9附近对原油展开压制，其他均线也都是空头排列，macd快慢线交死叉向下，绿色动能柱持续放量中。综合来看，原油依然保持空头运行态势，后市操作上戴灵建议以反弹做空为主，上方关注43.5一线压力，下方关注42.0一线支撑。

原油操作建议：

1、建议上方若触及43.0-43.3附近空单进场，止损放在43.6，目标点位42.0附近；

2、建议下方若触及42.0-42.2附近多单进场，止损放在41.6，目标点位42.8附近；

得之坦然，失之淡然；争取必然，顺其自然。