心灵感悟：
没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是该开始的，要义无反顾地开始，该结束的，就干净利落地结束，投资也是一样，方向错了停止就是进步，很多时候，你明明知道是错的，却偏偏还坚持。这不是不够伤，而是还伤的起。交易无非是这样，没有被伤透，就会幻想也许有转机，侥幸换来的或许是不幸。

现货黄金：
黄金上周强势的上涨后，在本周初止步在1292高点出现了连续性的回落，曾一度下破1280-1270至1267位置，而1267低点接近了上行趋势线迎来反弹。在昨日周三（8月16日）早间开盘空头承压1275一线出现了小幅走低，亚欧盘维持在1270附近进行震荡徘徊，直到晚间美盘时段再次下破1270至1268，由于未能刷新日内低点，再次受1267位置支撑回到回到日内高点1273附近运行。最终在今日凌晨2:00美联储公布了7月份的会议纪要，在提高利（V-Q：212455635）率的问题上面，美联储的官员似乎出现了不少的分析，他们一方面在警告投资者在低通胀的环境下要谨慎，而另外一方则是担心加息会给通胀问题再度带来挑战，在如此模棱两可的会议下，更加突出疲弱的通胀数据所带来的困难，并告示当前通胀处于2%下方时间比预期更长，仍然存在下行风险，进一步的加息持有谨慎状态，加之特朗普解散两个顾问团导致美元迎来大幅下挫，如此一来，对美元就是一个打击，美元因此全线下跌，金价从而大幅度上涨，快速走高再次上破1280至1284，看来黄金还是有希望再次上攻1295.

技术分析：
从日线来看：黄金之前从年度低点1204位置迎来反弹强势走高至1270一带受阻出现回落至1251位置，代表着上升1浪的结束，迎来调整2浪，随后1251得以支撑再次迎来多头的强势上攻至年度高点1295附近，结束了调整2浪阶段，迎来上升3浪！但目前最终还是止步在1292没能出现上破，迎来连阴的回落至1267，年内已经连续三次受阻于1295附近，此时的回落让我们误以为上行阶段将结束的时候，行情却受美联储纪要影响迎来强势的拉升，一举回到1280上方，日内由阴转阳吞没前一根中阴线，局势上又出现了上行1295的可能性。5日-10日均线保持金叉之势，而10日均线位于1275位置防守，布林通道保持向上运行，虽然金价再次拉升可MACD的量化却并没有出现放量的情况，总觉得少了点什么。
从四小时来看：上方1292形成小双顶后空头出现向下承压，一度下行至1267附近得以支撑，下方两次测试1267并未（V-Q：212455635）出现下破，最后迎来多头强势反弹上破布林中轨1278位置回到1280上方运行，5日-10日均线形成金叉之势上行，5日均线位于1278位置。而当前四连阳的拉升则需关注上方1288的联排阻力区，与1291附近的布林上轨位置，MACD红柱能出现放量运行。
综合以上分析：目前黄金多头卷土重来有望再次冲击1295年度高点位置，基本面美联储放鸽也是利多黄金走势，所以今日操作以低多为主，下方关注1280位置，上方关注1288-90位置的突破情况。

8.17黄金操作建议：
1280附近多，止损4点，目标1288-92（关注上破）

原油：
原油该跌的还是得跌，在下破48.5前期震荡底部与48关键支撑后连周三的EIA数据都没能救得了它，昨日周三亚欧盘维持0.4点的小幅震荡，就算到了美盘时段都没有出现他的动静，直到EIA数据的到来，和本人预（V-Q：212455635）计属于力度的走势，因为早间的API同是利多，所以晚间数据利多，其走势如期的冲高回落，触及48位置后受阻，最终回到47附近徘徊，最终午夜一举下破47低点至46.6，而本人提示的48空单完美止盈47离场，原油利多冲高回落由此可见趋势已经明朗，47都破了那么还有延续性的下跌空间。

当前原油日线上久经高位震荡后，最终还是出现了向下破位，一举下破48.5-47关键点至46.6，其走势呈震荡放量下行，都是一根中阴下跌后收根小阳星的反弹调整规律，如若按照此规律那么今日可能再次陷入震荡调整修复，不过思路上是坚决入空的,只要反弹那么就是空！5日-10日均线死叉向下进行压制，MACD绿柱能延续放量，还有望继续走低，而布林下轨位于46位置，这是我们需要关注的，不过本人也不看好46的支撑，如若要支撑那么也会震荡几日。
而四小时又是一根大阴回落刷新低点，我们仔细关注就可以发现，前面两日都有巨阴放量下跌，导致黄金下破关键（V-Q：212455635）支撑点，其后都会出现一小波的反弹调整，且每次调整都是蓄力阶段，最终都是空头放量。当前的局势上显得特别弱，均线呈空头排列，布林下轨再次出现开口向下运行，MACD绿柱能再次放量，那么今日必空无疑，近期下破48位置后本人就建议空，不要轻易入多，现在关注47关口的阻力即可！

8.17原油操作建议：
反弹47附近空，止损47.4，目标46