寄语:
   人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途。

1、美元指数：

解析：新年伊始，市场观望情绪较浓，美元在过去几个交易日持续下跌后，短线略微有所企稳，市场对本周出炉的美国非农就业数据比较乐观，也有望给美元提供支撑；但美国政府依然停摆，市场对2019年美联储加息预期较低，美债收益率持续下跌，国际贸易局势有所改善也削弱美元的避险需求，美元要扭转近期颓势还存在一些难度，仍需予以警惕。

日线级别：震荡下跌；MACD死叉运行，短期均线空头排列，下行风险依然存在，但在11月7日低点95.67附近获得支撑，目前也回升至100日均线和96整数关口上方，短线有望温和反弹，分别留意5日均线96.28和10日均线96.53附近支撑，若能回升至10日均线上方，则削弱短线看空信号。

下方短线留意100日均线95.99附近支撑，若回落至该位置下方，则增加短线看空信号。

4小时级别：单边下跌后反弹，低位出现“吞没”看涨信号，MACD金叉，KDJ金叉，短线略微偏多，初步阻力在布林线中轨96.36附近，然后是96.51附近，若升破该位置，则有望进一步涨向布林线上轨96.91附近。

下方留意96整数关口附近附近支撑，若失守该位置，则削弱短线看涨信号。

阻力：96.36；96.53；96.91；97.17；97.31；
支撑：95.99；95.67；95.29；95.00；94.77。

结论：失守96整数关口前，有望温和反弹。

2、现货黄金：

解析：金价在重要阻力位附近受阻，短线上涨动能有所减弱，存在一些回调风险；市场对本周非农预期比较乐观，也有望给美元提供支撑，这对金价不利；不过市场对贸易局势的担忧有所降温，利好大宗商品，美国政府仍在停摆，也有望给金价提供支撑。

日线级别：单边上涨；MACD和KDJ金叉运行，均线多头排列，短线偏向多头，不过目前正受到6月19日高点1284.10附近阻力阻力压制，而且1366-1160跌势的61.8%回撤位1286.97附近也存在极强的阻力，短线需要提防回调风险，初步支撑在5日均线1277.20附近，然后是12月28日低点1274附近支撑，1270整数关口也存在一些支撑，10日均线支撑在1266.25附近，若失守该位置，则增加短线看空信号。

上方若强势顶破1286.97附近阻力，则有望进一步上探6月13日低点1292附近阻力，进一步强阻力在1300整数关口附近。

4小时级别：高位震荡，MACD顶背离后死叉运行，KDJ勉强死叉，K线有点“圆弧顶”的初步迹象，初步留意布林线中轨1276.27附近支撑，若失守该位置，则可能会进一步试探布林线下轨1267.40附近支撑。

上方留意布林线上轨1285.13附近阻力，若意外强势顶破该位置，则有望打开新的上涨空间。

阻力：1284.10；1286.97；1292.00；1300.00；
支撑：1277.26；1274.00；1270.00；1266.10；

结论：保守者观望；激进者亚洲时段逢高短空，欧美时段逢低谨慎做多。

特别提醒：投资者需要认清一点，对于普通投资者来说，大部分时间应该以观望为主，耐心等待最好的机会出手，避免频繁交易是公认的致胜法宝之一。不要企图抓住全部的波动，也不要奢望对每一段行情都判断正确。喜欢季忆雯策略的读者可以在评论区点赞。