黄金方面，昨日黄金开盘1281一线，亚盘震荡上行，欧盘冲高1288一线承压回落。初请利空黄金使得黄金下挫在1282一线企稳。黄金再次上涨然后再1288一线承压最终收盘1284.7一线，日线收的小阳线。黄金的大趋势是一个多头的趋势，但是黄金短期内上方存在压力位1290一线，所以黄金只能一步步回调上探的推进。

　　目前来看黄金多头承压，空头无力，再短时间就是区间震荡。所以需要关注的是1288一线破位情况，还有就是1290一线压力位。在盘面上我们可以看出虽然目前黄金涨势不是很强势，但是下方的支撑位却是坚定不移的上移。所以黄金低多为主，区间为辅。技术面四小时图上看布林带开口向上，K线在布林带上轨运行，均线指标表现的较强，KDJ三线交叉向下的趋势，MACD快慢线开口向上已经到顶有交叉下行的趋势，红色能量柱缩减；综上所述，陈自岳建议低多为主，高空为辅。上方关注1290一线压力位，下方关注1280一线支撑位。

　　黄金操作建议：

　　1、1283附近布局多单，止损1279，目标1287-1289；

　　2、1288附近布局空单，止损1291，目标1284-1280。

　　原油方面，昨日原油开盘56.8一线，近期原油波动走势很相近，都是在欧亚盘横盘，在美盘消息面的影响下冲高承压回落，最终收收盘。在没有消息面的影响下，原有的行情波动比较小，这也说明趋势很重要。所以目前原油主要就是看趋势。从盘面上可以看出原油是一个高点震荡下行的趋势。目前来看原油多空的趋势还不是很明显，就是一个高空震荡的局面。

　　目前原油在高空震荡始终居高不下，空头的趋势在逐渐走强。技术面四小时图上看布林带有缩口的趋势，K线在布林带上轨运行，均线指标表现的较强，KDJ三线有交叉的趋势，MACD快慢线开口向下，绿色能量柱增加；综上所述，陈自岳建议原油高空为主。上方关注58.0一线压力位。下方关注56.1一线支撑位。

　　原油操作建议：

　　1、57.2附近布局空单，止损57.8，目标56.5-56.1；