曾看过这样一段话：如果今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开，可是你只是离开了那个地方，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽、被漠视、被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。

在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你。当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”不管是因为什么不开心，我们改变不了别人，但至少我们可以决定自己的心情。

再没有什么比开心健康地活着更幸福的事了。想想自己拥有的一切，别跟那些不值得的人和事置气。要时刻记得：时间很贵，别轻易浪费。

你好，朋友。

一、日内黄金原油交易复盘

黄金交易：虽说今日我们黄金看多，但是由于周三涨势明显，今日行情必会有回调，因此我们早间在1317附近轻仓空单进场，刚刚到达1311附近全部了结出局，净利润5美金。

原油交易：我们周四的单子还在持有获利，大家不用着急，耐性等待行情给到我们满意的答案即可。

目前周四交易仅获利5美金，行情还未完全走完，耐心持有即可。同时在这里，也恭喜来自湖南永州的吴先生，更上我这边交易也已经有一段时间了，以4.9万美金进行交易，时间从3月11号至3月22号，净获利3万美金，若是按照出金汇率6.85来计算就是 20万人民币，对于在前期一直亏损的吴先生来说，“这是我想都不敢想的！”这是计算获利的时候，吴先生感慨道。

其实很多朋友加入到这个市场，更多的都是想要在这个市场获得盈利，为家人、为自己带来更好的生活，但是不知道为什么到了后面，慢慢的“变了味道”，每次交易都在想着不要亏损或者回本，离自己进入市场的初衷越来越远，这又是何必呢？若是想改变现状，或许可以找到处馨聊聊，我不能保证你找到我就一定能获利，但是我能说的是，你一定会有所收获。

二、黄金原油走势分析及建议

1.黄金方面：

昨日美联储利率决议，我们能预期不加息的决定，但是随后美联储FOMC声明宣布，委员们一致同意维持利率在2.25%-2.5%不变；将继续缩表政策，5月开始放缓，预计9月底暂停；并将今年加息次数预期从2次调降为0次，维持2020年加息1次的预测。这无疑是市场的一剂强心剂，加息次数为零，今年内黄金将无太大的利空出现，此前一直压制黄金的1311压力位置也一举突破，成功咸鱼翻身。

晚间金价还有望上涨，上方压力位置则是前期震荡区域1320-1330，但是处馨认为金价在这个位置不会停留太久，毕竟下方震荡的时间已经足够，接下来就是多头的天下。晚间黄金我们只能顺势看涨，1311-1310上方直接多就可以。

操作上现价1311-1310多，先看上方1320附近，现在不要太担心点位问题，即便有回调也是正常回调，仓位合适的情况下耐心等待即可。

2.原油方面：

原油昨日EIA数据也是爆出大冷门，EIA原油库存大降959万桶，为2018年7月以来最大跌幅！此前处馨一直认为原油将上攻62一线位置，但是昨日的回调打了我们一个措手不及，随后再次大幅上涨。交易就是如此，原油的这个回马枪玩的不错。

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原油现在我们只能老老实实做顺势多单，放弃一切不切实际的幻想了，因此操作上回落59.9干多，防守59.5位置即可。

愿你识我始于文字，合于性格,陷于技术，久于善良，终于人品。白茶清欢无别事，我在等风也等你。

文/工重号处馨谈金     张处馨（指导：zcx195）专业黄金、原油交易盈利分析师