每一个成功者都有一个开始；勇于开始，才能找到成功的路。自弃者扶不起，自强者击不倒。莫找借口失败，只找理由成功。旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了一番事业。征服困难，就是荣耀。只有千锤百炼，才能成为好钢。脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。若希望掌握永恒，就必须控制现在。征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。等待是一种美好的状态，因为它包含了无数的可能性。人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。不要尝试去控制市场，而要试着去控制自己，做对的事情比把事情做对更加重要，情绪，是交易中最大的敌人，作为一个投资者，第一件事就应学会控制情绪确保每一次都是在用理性和理念在交易，而不是情绪。
　　
　　昨日黄金开盘小幅下探1309之后白盘在五日线压制之下走震荡整理，晚盘ADP数据公布，数值小幅利空带动金价下跌，创下1304.1低点，尾盘于1306-11之间震荡收尾。1305是英国退欧公投之后日线回撤低点，1303为5月2号创下的阶段性高点，千三关口是空头延续向下调整的一道闸，所以1305-1300之间联合支撑强劲，昨日美盘和今日早盘两次试探，价格均被快速拉起，此处已经构成多头的最后的防守，非农前下破1305的可能相对较小，大概率会维持震荡盘整，同时，上方1316作为昨日的起跌点，也是比较关键的阻力位置，非农前的震荡区间笔者倾向于在1305-1316之间。
　　
　　从上周耶伦讲话之后，八月份的非农就成了搅动市场大波幅的发动机，ADP作为先行数据，小幅高于预期的数值给不了市场太多的指引，这种情况下，非农数据如果不低于20万人，就足以支持美联储加息，届时加息预期升高会进一步压制黄金，金价将突破1305，直奔1280甚至1260，但如果非农最终出现意外的糟糕情况，在此次临近美联储加息时间节点上，必定会引发与预期相悖的强烈震撼效应，高速且持续运转下的发动机随时会有停机的可能，届时将推升金价，不排除黄金反弹上破的可能。
　　
　　技术面来看，年初走势奠定了金银多头小牛市，八月份只是一个正常的回撤停顿行情，如果千三关口得以企稳，本月依然看好多头表现，日线昨日收带有上下影线的阴柱，MACD死叉下行，绿柱有待放量，整体的表现较为弱势，不过昨日多次试探1305后反弹，说明市场对于1305支撑的认可程度较高，4小时上昨日价格下探触及趋势线支撑后开始企稳，随后录得两根阳柱，但由于均线系统的压制，目前未知并没有形成有效上破，短周期指标上行势能不足，整理过后还需继续观察企稳状态，非农数据逐步临近，市场交投也逐渐谨慎，预计今日白盘将1315之下走震荡整理，有循环昨日走势的嫌疑，因而，操作上依据1315一带压制情况参与，博取震荡空间利润！黄金操作建议：1303-05做多，1316-18做空
　　
　　昨日白盘原油我们看好油价在45.5-46.6震荡，操作上以高空为主，日内高点出在亚盘时段，46.4顶底转换压力压制，欧盘时段开始慢性走回落，美盘时段数据前一度试探早盘低点45.7附近，随后继续陷入震荡，随后受到EIA库存增加打压油价下行，前期，我们预期45.0、45.5位置出方向，若数据小幅利空或利多则看行情的探底上涨，准备抄底做多，10点半数据出台，227.6的公布值远超市场预期，大幅利空，造成油价自46.0一线直接向下跳空下行，随后时段走极弱形态，价格连续性下挫，尾盘创下44.5低点，日线以大阴线收尾。
　　
　　技术面而言，油价已经构成45.5实质性破位，目前原油已经触及44.4关键支撑，之所以说它关键是因为这里不仅是水平支撑和日线MA30支撑，同时原油自39.2上涨至49回调50%位置也在此处附近，这里可以说是短期原油多空的分水岭，如果此处失守，对后市原油上涨将极为不利，同时下方将仅剩43.3一处重要支撑，并且，连续几个交易日的持续下跌后，目前这个位置追空显然比博反弹的风险还要大。指标上，日线、四小时级别均线发散向下，较为弱势，但日线、四小时、两小时级别KDJ指标均出现不同程度的超卖现象，后续价格的想要下破还需要整理时间的换取，借以调整指标。所以，日内建议以44.4作为关键支撑，触及依然做多，博取反弹，上方关注45.5，突破则看好价格企稳走进一步的反弹！