前言：学会合理分配和计划人生。不要盲目的预判自己的实力和路途的艰辛，任何时候，都要做好防备。明白合理规划的重要性。转到交易当中，很多人对自己的预判过于乐观，导致最后一败涂地。特别相信自己行情的分析，满仓操作，结果却无药可救。更有很多人，把这个市场，当作暴利市场，不断的加钱，借钱来做交易，而往往当自己认识到市场可怕的时候，回头却发现没有退路了。所以合理规划和认识自己，选择，很重要。

　　——黄金消息面分析——

　　周一（5月10日）现货黄金小幅上涨，非农数据的意外疲软及亚洲疫情的爆发可能继续支撑金价走高，SPDR黄金持仓开始由净流出逐渐转为净买入。不过，美股的强势及美债收益率的持坚可能限制金价的上行空间，高盛料明年初开始缩减购债，这或将意味着离退潮的日子不远了。非农数据的疲软令金价一度站上1840关口，创下近三个月新高，美元短线跳水至近两个半月新低。分析师表示，这些糟糕的数据意味着，美联储的超宽松货币政策是正确的，也支持长期走低的想法。消息传出后，股市回落，但开盘后可能会反弹。美元将继续承受压力。上周四，金价自2月份以来首次突破每盎司1800美元大关口，贵金属市场的乐观情绪发生了巨大变化。许多分析师指出，金价突破被证明是一个粘性阻力点，这在市场上创造了巨大动能，可能将金价推高至每盎司1850美元。尽管金价不会直线上涨，但由于美国政府继续推行其“疯狂消费”计划，黄金市场得到了很好的支撑。黄金的持有量仍然偏低，因此随着更多投资者持仓，金价将上涨。本周重点关注美国4月CPI、PPI、零售销售、初请等重要数据，另外还有英国GDP及中国CPI数据出炉。

　　——黄金技术面分析——

　　日线级别上周五金价冲高回落录得长上影，显示上方有较大压力。另外指标显示超买信号已经出现，投资者需警惕回调的可能。如果日内行情转跌，下方初步支撑在50%回撤位1818附近，届时逢低入场做多将是更优的选择。如果金价直接上冲，则需要关注1850附近的重要阻力位，可能再度令多头承压下行。非农数据的低迷将让拜登在加码刺激的路上走得更有信心，美联储眼下面临“有通胀无就业”的尴尬局面，接下去料将继续维持宽松政策，推高通胀上限以换取就业市场。市场通胀押注的加码有利于金价的进一步上行。上方阻力关注61.8%回撤位1851.42、1月29日高位1875.67及1900大关。下方支撑关注50%回撤位1818.13、1800关口及38.2%回撤位1784.84。综合来看，今日短线操作思路上张释弘建议回调低多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注1850-1855一线阻力，下方短期重点关注1800-1805一线支撑。

　　——白银TD走势分析——

　　白银TD周五吞没式大阳线，加上上破关键压制位，毫无疑问，白银逢低做多为主。下方短线支撑在昨日这轮涨幅的0.382分割线位置，点位在5480附近，四小时5日支撑线也在此附近。强支撑在前期多次测试的高点突破后形成的顶底转换位置，点位在5360附近。今日重点关注这两个支撑位去做多即可。上方短线压制在5750附近，强压在前期下跌口5812附近。简单理解，白银行情回落给到5635附近做多，目标看5700位置。若下破则等5580附近继续做多，目标看5650位置。

　　——原油消息面分析——

　　周一（5月10日）美原油高开后震荡运行，美国主要燃*道公司遭受黑客攻击。油价上周五窄幅震荡，尽管印度新冠危机恶化，在对全球经济复苏持乐观态度的背景下，油价周线连续第二周上涨。上周公布的4月美国新增就业不及预期，表明复苏道路漫长，限制油价需求。发改委将于5月14日晚上进行今年第9次油价调整，最新的预计油价调整幅度为每吨汽油价格上调105元，已经超过现行成品油价格形成机制的油价上调标准，加油站每升汽油价格涨幅为0.08元到0.10元。总体来看，尽管美国炼油厂开工率达到疫情开始以来最高，为夏日驾驶季做准备，增加原油需求，但美国4月不及预期的就业数据显示复苏道路或不容乐观，而随着印度新冠疫情恶化，新一轮疫情浪潮正迅速席卷南亚和东南亚越来越多的国家，疫情的严峻形势再一次蔓延，将限制油价的上涨。短期继续关注美伊核谈判和疫情相关消息。日内重点关注芝加哥联储主席埃文斯就当前的美国经济状况和货币政策发表的讲话；本周还需关注OPEC、EIA、IEA的三大原油是月度报告。

　　——原油技术面分析——

　　日线收上影线的中阴线，形成2连阴的格局，此次的回调力度稍大，但是没有形成阴吞阳的形态，空间上形成了趋势变化，但实际形态上，日线布林带持续向上开口，近期呈现震荡上行趋势，K线沿上行趋势线运行，k线保持在日线单边均线之上发展，日线周期内的走势还是多头。原油4小时线上，K线连续在高位收阴，在创下66.7美元的高位后，反弹高点不断下移，局部形成头肩形态，虽然整体的上行通道没有被破坏，是时间换空间的走法，整体依然偏强，但还是需要谨防高位回落引发深度回调。综合来看，油价连续冲高之后，短期迎来修正调整，所以今日原油晚间操作思路上张释弘建议以回调低多为主，反弹高空为辅，上方关注66.5-67.0一线阻力，下方关注64.0-63.5一线支撑。

　　【新手该如何正确投资黄金】

　　1、控制情绪——投资者必须心平气和，控制自己的情绪，对于市场突如其来的变化，必须冷静应对，否则将由于举棋不定而错失良机。入巿前最好能准备好应对各种可能性，这样在遇到巿场突变也不至于觉得太意外而手足无措。

　　2、从小额交易开始——对于初入市场的新手而言，必须从小额规模的交易起步，逐渐掌握交易规律并积累经验，再逐渐增加仓位。

　　3、避免急功近利——交易中不应带急功近利的愿望。投资者交易中不应根据自身主观愿望入市，成功的投资者一般将自身情绪与交易活动严格分开，以市场大势与个人意愿相反而承受较重风险。

　　4、随时准备接受失败——黄金投资是有风险的，交易失败在整个交易中将是不可避免的，也是投资者逐渐吸取教训、积累经验的重要途径，投资者面对投资失败，只有仔细总结，才能逐渐提高投资能力、回避风险、力争赢利。

　　5、宁可错过，不可做错——机会是无时不在的，要把握机会是需要一对雪亮的眼睛而不是静静地去等待某一个空虚的时机。

　　6、制定适合自己的投资计划——生活需要规划，投资需要计划，投资不是一朝一夕的事，只有严格执行，才能从中获利。那么怎样成为黄金投资市场的获利者，这很关键。细想投资至今你盈利如何？

　　文/张释弘