对于美联储加息预期，目前市场对这词预期几乎达到了100[%]，在这种背景下，黄金价格不断下挫，目前也没有给出有效的反弹机会。所以我们要宏观的看待问题，任何一个技术都必须是在宏观上结合才能有效，否则都会陷入本末倒置的结果，就是因为有了这样的预期利空，非农数据后靴子落地，在利空的情况下，市场终于缓和了一些，出现了探底回升，主要还是短期获利回吐造成的，本周还剩下一个美联储利率会议，前面也分析过3月加息与否其实很重要，因为直接关系到未来美联储对当前经济的整体看法，如果时隔三个月就加息，显然对未来是比较乐观的，这种情况下，将不利于大宗商品和原油包括贵金属在内的投资品种，特别是贵金属面临的压力更显一筹，在通胀还没有加速上涨的初期阶段，不断的上调利率，虽然利率依然很低的，这样的情况下，将会造成通胀预期下降，对黄金白银形成利空。

在当前市场中，黄金价格最大的风险依旧是美联储加息，尽管欧洲地缘政治风险较大，但短期内若无重大变动，对于市场的影响不会很快显现，而美联储的加息对于金价的影响已久，最新金银交易员持仓报告显示，加息预期压顶之下，上周投机性黄金多仓减少19168手、空仓增加8659手。

并且值得关注的是，在美国经济数据表现较好，美联储官员连番鹰派讲话之下，投机客正大量押注美联储将持续加息，但是如今交易已过度拥挤，一旦美元出现剧烈波动，尽管在某种程度上利好具有避险属性的金银走势，但短期内黄金市场或许难逃一劫。

下面看下黄金技术面，目前黄金空头力量依旧存在，金价仍受到下方1200一线的支撑，虽然今日黄金价格多次试探1200一线，但最终无功而返，震荡与1200-1206区间。所以笔者白天才会给出1205-1206的空单，短期内看到上文说的支撑1200附近。结果也跟笔者给出的策略很吻合，空单短线成功盈利5-6美金左右。而且笔者还给出黄金若破掉1200一线下挫1198一线，那么黄金的空头将继续发酵，下看1168。由于近期的消息较多，所以笔者还是建议以稳健为主！

原油方面隔夜围绕48.65-48.0之间窄幅整理，早间下探48.0一线守稳，下探不延续，欧美盘开始走反弹，奈何空间太小。遇阻承压下滑，上上下下压缩震荡空间，围绕48.2-48.5震荡收尾，可以看出经过上周的破位大跌后，昨日油价放缓下探的脚步，指标跟不上油价暴跌速度，短线节奏放缓后，进入整理阶段，但不代表空头已经消耗殆尽。虽然日线收阳，但反弹幅度较小，目前的形态只能视作回踩48.6，无法判断短期内原油能否反转跌势。基本面目前也没有明显变化，OPEC对于是否延长减产协议还没有明确表态，且美国页岩油产量增速也没有丝毫减弱迹象，短期内油价将继续承压，所以走势上仍是保持偏空运行。操作上笔者建议继续以逢高做空为主，重点关注晚间OPEC月报，谨防多头趁火打劫。

下面附上一些笔者天宇分享一些解锁解套的一些实战经验：

1.冷静，当单子被套时，这个时候是很急的，同时也会有这样的一种想法坚信自己没有被套，这是一种市场自我催眠。潜意识里总在提示自己，还会回来的。可事实上，结果反而总是跟想象的差之千里。这时候需要做的就是冷静下来！

2.冷静下来后就应该思考怎么样才能把这个套的单子损失减少到最低结合套单的压力位跟支撑位，以及自身仓位，进场点位！做好最坏的打算设好止盈止损。

3.顺势解单，操作最危险的就是逆势而为！从理性的分析后找准大趋势，根据自身的仓位来解！仓位不够做好最坏打算。仓位足够那么逆势等待，顺势加仓！将盈利的单子逐步获利出局，降低仓位风险！当整体处于保本或微利时，单子就解出来了！

4.最后就是总结了，以免下次出现同样的情况。做投资最重要的就是总结，不论是盈利还是亏损，总结出自己的一些习惯，慢慢地你就会发现很多其中的道道，这就是一种财富。投资财富！