美国中文网综合报道:英国剑桥大学的研究人员星期三发布的研究报告显示:他们在欧洲进行了一项长达12年超过30万人的研究,其结果显示:缺乏运动导致的死亡人数可能是死于肥胖的两倍。研究人员还说,每天快步走20分钟就能带来很可观的健康效应。 这样研究在长达12年的时间里追踪334,161名欧洲人,记录他们的运动程度、腰围粗细、死亡人数。研究人员称:在欧洲,每年大约有67.6万人死于缺乏运动,而死于肥胖的人大约有33.7万。 研究人员之一埃克隆德(Ulf Ekelund )教授说,“不论体重正常、超重或是肥胖的人群中,缺乏运动的人容易早死。” 他说,在欧洲消除缺乏运动这个因素,能够减低死亡率将近7.5%,但消除肥胖这个因素,只能降低3.6%的死亡率。
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