黄金：

上周黄金录得连续第三周萎靡态势，周线跌超1%，盘中一度跌至1246.01美元的去年12月份来最低水平。整个二季度黄金市场连续三个月下跌，从4月中旬至今已经跌去了超100美元。金价的修正性反弹可能会在短期内加速。不过，长期走势图依然表明，金价可能跌至1220—1230美元/盎司。一旦跌破长期上升趋势线，金价甚至恐跌破1200美元/盎司。本周是个超级非农数据周。行情在多空胶着的情况之下，非农将是一个打破震荡的契机。

日线上看，上周连续四天继续收跌回落，日线呈现四连阴，目前行情的整体走势上，表现的依旧是极其弱势的形态。黄金自近期下跌以来就一直呈现一个单边的慢阴碎跌，在下跌的过程中不断破新低，虽然中途有所反弹修正，但是反抽的力度也并不是不大，昨日欧盘到美盘黄金依然是不断下跌，没有给出反弹的信号，因此近期的反抽我们不能认为是反转信号的出现。

四小时上看，黄金整体局势就是一个单边震荡下跌的走势。昨天开盘之后金价再次呈现两阴连跌，并且跌破再次跌破布林带中轨以及5/10均线，布林带继续保持缩口状态，由于金价的再次下穿5/10均线导致5/10均线再次拐头向下延伸并且有构建死叉的迹象，短期下方需要留意的是布林带下轨支撑1236，目前来看下方空间已被打开，目前4小时显然空头占优，不过目前金价依旧处于极低的位置，追空显然是不理智的，所以今日操作上建东建议反弹高空为主，低多为辅，上方重点关注1246-1248一线阻力，下方关注1236-1238一线支撑。

原油：

虽然目前油价已上破74.0，多头势能强劲，但后市美元的持续反弹和OPEC的不断增产将会直接打压原油多头。上周由于OPEC同意的增产幅度小于预期，一度为油价带来强劲支撑，但随着时间的推进，成员国的减产幅度比原定计划大了约120万桶/日，而OPEC最终决定将减产执行率控制在100%，这意味着OPEC的增产幅度可能会超过100万桶/日，加上俄罗斯以及美国期望大幅增产，后市以美俄为首的国家势必会就增产方案采取进一步措施，因为只有欧佩克实施大幅增产，才能避免因油价过高而造成它们的损失。

日线图来看，上周五晚间美盘受到市场刺激影响，原油持续暴涨一度破位近期高点74.3后略微回落。指标上行情运行于BOLL带上轨以上，BOLL带张口，MA5日均线上穿MA10MA20日均线，附图MACD快慢线金叉，红色能量柱放量，KDJ三线指标向上发散，J线拐头放平，原油多头强势无疑！

四小时来看，当前处于暴涨后回调整理行情中，K线结构上在上周五油价暴涨后连续突破上方阻力，目前油价在73上方偏强运行。结构上K线在近日弱势回调后展开新的上升浪，目前来看该主升浪并未出现太大的空头信号，建东认为短线还有进一步上行势能。综合来看建东认为技术面上油价多头表现强势，短线操作上应顺势以低位做多思路为主，但在基本面影响下，原油多头可能随时遭受打压，所以建东个人提醒大家切勿盲目追多，操作上严格注意止损！上方重点关注75.0-75.5一线阻力，下方关注73.8-74.0一线支撑。