夏至是一年中人体代谢最旺盛的节气，人体的津液消耗较多，消化功能相对较弱，人也很烦躁。因此，饮食应清淡可口，多吃清热生津，消暑祛湿的食物，多注意休息！
            
      周五快乐！

　　为什么要止损和止盈？

　　为什么要止损？很多朋友在开始做现货时很小心，所以总能赚到一些小钱。他们常常每次赚几十个点，却放走了几百点的大行情。下一次行情已经很高了，他心里往往想着这次要把握好大行情，殊不知，这时行情已经快到了阶段性的顶部。

　　想赚几百点的心情左右着他，本来行情上方还有几十个点的空间，他偏要做长线，不赚几百点不离场。结果不仅几十个点没赚到，反而被套住，不赢反赔。市场有时就是这样捉弄人。

　　这样几次以后，就没有了止损的概念，前几次尝到了不止损的甜头，就总是不止损，认为迟早要回到买入的价位以上。在被套住几次以后，可能忍不住了，止损出局。这样，就把前几次赚的小钱都给赔进去了，并出现亏损。

　
   　多头还有望继续上升,谨防金价反转。

　　
    黄金近期继续保持着走震荡，昨日上冲1248一线再次受阻，盘中跌破新低，到达1240上方，昨晚君河强调的1240的重要性，不破1240就是逢低买入，近两日的触底试探均被反弹回去，而且从亚欧盘反弹的力度来看也在逐渐增加，黄金震荡的格局预计将会打破，早盘黄金一波猛烈拉升至1255附近后回落至1251,短线四小时级别上触及布林上轨开始回落，技术面上看下跌的力度明显放缓，谨防金价反转。

　　君河认为上升没有走完，按照1295下降趋势线来说，阻力在1260一带，昨天高点1255，还有一定上升空间，另外周三下探回升，然后亚盘延续上涨，其实反弹昨晚才刚刚开始，一天结束似乎也不太好，至少亚盘上升，欧盘小幅回撤，美盘走个震荡所以综合考虑，不过相比上周加息预期，然后黄金能够冲高1280来说，这周反弹应该要比上周更弱，因为没有消息面刺激，另外上周二美盘下探1259上升，然后这周三也就是昨晚才下探1241回升，时间上延后了，这可能只是小细节问题，普通投资者不会在意，但我在关注，时间上的延后，说明多头反弹来得要更艰难。

　　如果今日1255就是高点，那么下跌就会走吞没形态，反之维持震荡，或者下探回升，那么多头还有望继续上升，理论上到现在1250位置差不多，所以多单按照正常的回踩做多进场，君河人倾向于继续看涨黄金，下降趋势线阻力还没有测试到位，另外昨晚下探回升，到亚盘直接上升，无论是小时线反弹，还是亚盘多头表现都还不错。

　　黄金操作策略：

　　1、1245附近做多，止损4美金，目标1252-1255，破位持有；

　　2、1255不破做空，破位在1258附近做空，止损1260上方，目标1248附近，破位看1245；

　　抓住市场抓住行情

　　“伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然”。我每写一篇文章，也是希望能遇到有缘人，我能帮助到他。佛度有缘人，我带有心人！

　　最后感谢各位朋友的信任，你们的信任就是对我最大的鼓励，我会用我的努力，我的策略帮助你们实现账户的增值，同时也是我回答你们对于我的信任的最好诠释，特别是跟着君河（Q/q251-1806-534）操作有1年以上时间的朋友，衷心感谢你们的一路相随！！！

　　我不做利润最大化风险投资，只做稳健性持续获利投资！——谢君河