近期金市波动加剧，现货黄金日均波幅已从7月的20美元扩大至8月的51美元。在过去几个交易日，黄金波动幅度超过60美元。如此大的波幅你害怕金价跳水不敢进场，该怎么办？
　　
　　另外一个问题是：我感到生活压力越来越重、越来越放不开，没有心情工作也没有心情操作，我该怎么办？
　　
　　第一个问题，你是否考虑的是：不敢进场，那有啥方法可以弥补？（这样问比较在像问技术）；还是没胆进场，如何让自己变的有胆？（这样问比较像在问心理如何调整）。
　　
　　先讲技术面的解决方法：
　　
　　如果不敢进场，就慢慢进场。把资金分批进场。这样，感觉会好过一点。
　　
　　嫌洗澡水太烫的话，就慢慢、慢慢地把身体泡进去。
　　
　　其次讲心理面。
　　
　　之前摸金客在很多文章中曾经说过：学习操作，刚开始是练技术分析，到后来是练心理分析。换言之，交易主要是心理问题，其次才是技术。
　　
　　每个人交易的时候，都会有心理问题。说没有，那是骗人，或是愚昧麻痺。
　　
　　第二个问题就是属心理面了，主要靠“经验”来克服，资历越深、在市场待的越久、见过的世面越广、知道的案例越多、分析自己的时间越长，就越能够了解自己、进而克服自己的心理障碍。企鹅：三五四四-零二四九-二七
　　基本上，有两大类克服的方法：
　　
　　第一、重覆“正确的交易动作”。要咬紧牙关、忍痛做下去，切实执行自己的交易策略。不断地重复做规定的事情（重复不断地做正确的事、你应该做的事），就能够加强执行力。
　　
　　第二、练习专业的“修心”的方法。例如说：交易市场中胆量不足，很可能是你杀气不够。那就要培养杀气。杀气要怎样练？可以试试看拳击、剑道之类的运动。或是去打砍杀类的电动玩具，以磨练快速反应神经、增强当机立断的勇气。
　　
　　很多人以为心理问题只是技术问题的附属问题而已，其实，就一个大角度而言，这种想法刚好颠倒──市场的技术问题只是你的心理需要修炼的一种反射而已。换言之：心理是主，技术为副。如果主客颠倒，则离道远矣。
　　
　　在这里摸金客想讲的就是：市场的心理问题是一个专门的问题，你需要很认真地以专业的角度去看待它，并且需要在市场中反复磨炼才能，需要较长时间积累才能完善自己，其实太多的道理大家都明白，既然明白就不要让纵容自己的思想开小差，作为一种理财的手段，想从中获利炒黄金还需要很强的执行力。