美国中文网综合报道 前第一夫人米歇尔·奥巴马（Michelle Obama）说，她正在经受“轻度抑郁症”。原因？ 她说，美国的新冠疫情、种族关系以及围绕这一切的政治冲突。

“我会在半夜醒来，因为我担心某事或心里有沉重的感觉。”米歇尔在周三的“米歇尔·奥巴马播客”节目中说。“我会在感到自己很低落的时候努力确保自己能做些锻炼。”

对于许多美国人来说，这是一种熟悉的感觉。

人口普查局的一项调查发现，三分之一的美国人报告有抑郁或焦虑症状，是2019年上半年进行的类似调查的三倍以上。而且，抗击冠状病毒的最佳方法之一是社交距离，人们很长时间没有见到自己的朋友或家人，加剧了本已广泛存在的孤独问题，这可能严重损害一个人的心理健康。

米歇尔在播客中还讨论了今年夏天乔治·弗洛伊德（George Floyd）去世后美国的种族歧视问题。她解释说，“醒来看到另一个非裔男子或非裔以某种方式被去人性化，伤害，杀死或错误地被指控的故事，真是令人筋疲力尽”。

她还讨论了拒绝戴口罩的人令自己感到沮丧。“我们的牺牲几乎是有限的，大约一个月，然后我们就对病毒感到厌倦。”她说。“看到如此多的人因为病毒不会影响他们而对留在家中感到厌倦，这真令人沮丧。”

米歇尔强调说，虽然以前“我们在这个国家经历过艰难的时期”，但“我们处于历史上独特的时刻……我们正在经历一生中没有人经历过的事情。”

自从离开白宫以来，米歇尔一直从事多个项目，包括出版畅销书和在Netfix上发行纪录片系列。她的Spotify播客是她的最新创意事业，专注于“有意义的关系和对话”。

她的第一位嘉宾是她的丈夫巴拉克·奥巴马，即将到来的嘉宾将包括她的母亲和兄弟，脱口秀主持人柯南·奥布赖恩（Conan O’Brien）以及奥巴马政府高级顾问瓦莱丽·贾瑞特（Valerie Jarrett）。