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习惯不加以抑制，会变成生活上的必需品，不良的习惯随时阻碍着人们走向成功，人喜欢习惯，因为造习惯的就是自己，而后人又成为习惯的奴隶！
黄金行情分析：
黄金从日线级别来看，昨日收取阳柱，直接上破布林带中轨，并且后续收线也是在布林带中轨上方，今日开盘也是以布林带中轨为支撑，持续拉伸，最高触及1238一线，上方需要注意的第一阻力位就在30日均线1242一线，下方需要注意的就是布林带中轨支撑1232一线，目前就是在1232--1242区间走动，虽然只是小区间，但是看趋势我们还是以多单为主，看破位高点，不能逆势做单，当然小空单看回撤还是可以的。
短期4小时来看，目前也是再次收线中阳柱，均线依旧是多头排列朝上，布林带继续朝上打开，上方还有空间，目前的4小时走势就是拉伸，盘整，再拉伸，再盘整，这样的阶梯走势，其实也就是顺着5日均线拉伸，那么后续我们依旧密切关注这样的走势，顺势布局多单即可。
黄金操作建议：
1、建议回落1229-30进多，止损1225，目标1238-40附近
2、建议上涨到1239-40进空，止损1243，目标1233-31附近
原油行情分析：
美国原油上周五(7月14日)震荡反弹，创逾一周新高46.72美元/桶，近两周美国EIA原油库存大幅下降，一定程度利好油价，但油价回升料主要因空头自40美元关口上方持续平仓结利所致；6月全球及OPEC产出不减反增，美国产量也持续增加，料将为上涨制造障碍。美国能源信息署(EIA)周三欧洲时段公布的数据显示，美国原油库存降幅大超预期，对近日的油价形成了一定程度的支撑；但是6月全球及OPEC原油供给均增加OPEC履约率降至6个月新低，为油市反弹蒙上了一层阴云。
从技术面上看，原油4小时图上，布林带朝上开口，价格运行在布林带上轨和中轨一线，MA5日均线向上上穿10日均线形成金叉向上运行目前有所拐头，目前来看布林带中轨一线的支撑还是比较充足的，附图指标上快慢线粘合运行，红色动能柱缩减；以达永综合来看，目前原油短线上有出现回落的迹象，继续关注上方46.8美元一线的压制以及下方45.90美元一线的支撑，日内重点留意45.6一线的支撑，价格若连续企稳此点位看涨思路依旧不变。
原油操作建议：
1、建议回调45.8-45.9进多，止损45.5，目标46.8-47
2、建议反弹47.0-47.1进空，止损47.4，目标46.0-45.8
市场瞬息万变，投资需谨慎，魏欣/dypj88，验码/7以上建议仅供参考，文章具有滞后性，具体点位实盘为准，合理控制好仓位，切勿重仓或满仓操作，做单严格止损止盈。
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